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'Brain food' जो तेज़ कर सकता है याददाश्त
Life style जीवन शैली: अखरोट, जिसे अक्सर 'ब्रेन फ़ूड' कहा जाता है, एक बेहद फ़ायदेमंद ड्राई फ्रूट है. ये न सिर्फ़ याददाश्त बढ़ाता है बल्कि कई बीमारियों से भी बचाता है. सर्दियों के आते ही इस पौष्टिक...
27 Nov 2024 4:34 AM GMT
सूखे मेवे न सिर्फ याददाश्त बढ़ाने में मदद करते बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से भी छुटकारा दिलाते
Life Style लाइफ स्टाइल : बादाम पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और समग्र स्वास्थ्य में सुधार लाने में मददगार साबित हुए हैं। इस कारण से, स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर इन सूखे मेवों को अपने दैनिक आहार में शामिल...
25 Oct 2024 4:58 AM GMT
Life style: याददाश्त में कमजोरी आपको बना सकती है चिड़चिड़ा, जानिए इसे कैसे सुधारें
2 Jun 2024 3:14 PM GMT
