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जाने दूध और केलेके फायदे
दूध और केला दोनों ही शरीर के लिए फायदेमंद हैं। ज्यादातर लोग फिट रहने के लिए दूध-केला को आहार के रूप मेंलेते है। कहते हैं केला और ढूध मोटापा बढ़ाता है लेकिन अगर ये दोनों सही मात्रा में लिए जाएं तो ये...
30 Jun 2023 5:04 PM GMT
जाने अंजीर खाने के 7 फायदे
अंजीर एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और बहुपयोगी फल है। इसके पके फल को भी खा सकते हैं। सुखाया फल मेवे के रुप में बिकता है। सूखे फल को टुकड़े-टुकड़े करके या पीसकर दूध और चीनी के साथ खाया जाता है। इसका...
30 Jun 2023 5:03 PM GMT
