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Yoga: हार्ट अटैक के खतरे को कम करने में मददगार हैं ये  योगासन

Yoga: हार्ट अटैक के खतरे को कम करने में मददगार हैं ये योगासन

Yoga: आइए जानते हैं दिल को स्वस्थ रखने और हार्ट अटैक के जोखिम को कम करने के लिए कुछ खास योगासन।ताड़ासनयह आसन शरीर को सीधा रखने और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाने में मदद करता है। यह ब्लड प्रेशर को बेहतर...

25 Dec 2024 6:40 AM GMT
सफला एकादशी एक शुभ योग है इस दिन चावल क्यों नहीं खाया जाता

सफला एकादशी एक शुभ योग है इस दिन चावल क्यों नहीं खाया जाता

Saphala Ekadashi सफला एकादशी: पौष मास के कृष्ण पक्ष की एकादशी की तिथि को सफला एकादशी के नाम से जाना जाता है। सफला एकादशी का विशेष महत्व है. सनातनी मान्यताओं के अनुसार, जल्द ही वह तिथि नजदीक आ रही है...

24 Dec 2024 10:39 AM GMT