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Vrikshasana: वृक्षासन का अभ्यास करने का सही तरीका, जानें इसके फायदे
Vrikshasana: सामान्य और आसान योग में वृक्षासन का नाम शामिल है, जिसे अंग्रेजी में ट्री पोज कहते हैं। नाम से ही स्पष्ट है वृक्षासन में शरीर वृक्ष के मुद्रा में होता है और उसमें संतुलन बनाना होता है। आइए...
19 Oct 2024 6:12 AM GMT
बढ़ते ब्लड शुगर लेवल से हैं परेशान,कंट्रोल रखने के लिए करें वृक्षासन
लाइफस्टाइल :डायबिटीज को कई बीमारियों का कारण माना जाता है। ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से व्यक्ति के हृदय, किडनी, आंखों और मस्तिष्क पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। इतना ही नहीं, बढ़ी हुई रक्त शर्करा व्यक्ति के...
28 May 2024 2:03 AM GMT
