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Health Tips: इस पोजीशन में सोने से हो सकता है सेहत को नुकसान

Health Tips: इस पोजीशन में सोने से हो सकता है सेहत को नुकसान

Health Tips स्वास्थ्य सुझाव: सेहत को दुरुस्त रखने के लिए छोटी-छोटी बातें भी बेहद जरूरी होती हैं. सोने का तरीका भी आपकी सेहत को प्रभावित कर सकता है. नींद एक ऐसा टाइम होता है, जब हमारे शरीर को...

29 Aug 2024 12:33 PM GMT
कहीं आप भी तो गलत करवट लेकर नहीं सोते,जानें क्या है सही स्लीपिंग पोजीशन

कहीं आप भी तो गलत करवट लेकर नहीं सोते,जानें क्या है सही स्लीपिंग पोजीशन

लाइफस्टाइल : सोते वक्त हमारी बॉडी रिलैक्स करती है और रिकवर करती है, इसलिए सोना हमारे स्वास्थ के लिए एक बेहद अहम क्रिया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप किस तरह सोते हैं, इसका भी प्रभाव आपकी सेहत पर...

12 May 2024 9:30 AM GMT