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जानिए डायबिटीज के लिए कितना फायदेमंद है जामुन

आपने कई बार सुना होगा कि डायबिटीज के मरीजों को खूब ‘जामुन’ खाने चाहिए. आपको जानकर हैरानी होगी कि जामुन सबसे ज्यादा पौष्टिक फलों में से एक है.

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डायबिटीज के मरीजों में हमेशा से ही दिल की बीमारियों का खतरा ज्यादा रहता है.बता दें डायबिटीज और दिल की बीमारियों की शुरुआत हमेशा गलत लाइफस्टाइल से होती है.

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