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Benefits of cycling: सुबह साइकिल चलाने के जबरदस्त फायदे

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Benefits of cycling: आधुनिक दुनिया में हर कोई आराम से रहना चाहता है। अपने जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, लोगों ने धीरे-धीरे साइकिल से वाहनों की ओर रुख किया। ऐसे में जब उन्हें कहीं...

6 Jun 2024 5:10 AM GMT
Health Tips : रोजाना 5 मिनट प्लैंक एक्सरसाइज करने से मिलते हैं शरीर को जबरदस्त फायदे

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Health Tips : स्वस्थ रहने के लिए बेहतर डाइट और एक्सरसाइज बहुत जरुरी है। हालांकि, आप सही डाइट और excercise का फायदा तभी है, जब आप इसे अपने डेली रुटीन का हिस्सा बनाएं। कई लोग एक या दो दिन...

3 Jun 2024 6:30 PM GMT