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Heart संबंधी बीमारियों का खतरा होगा कम ब्रेकफास्ट में इन चीजों के सेवन

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हेल्थ केयर Health Care: आज के समय में लोगों को हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ता जा रहा है। बता दें कि हार्ट प्रॉब्लम बढ़ाने का सबसे बड़ा और मुख्य कारण हाई कोलेस्ट्रॉल का होना है। ऐसे में कहीं...

25 July 2024 7:49 AM GMT
Healthy Diet: इन चीजों का जरूर करे सेवन मिलेगा विटामिन डी

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Healthy Diet स्वस्थ आहार: हमारे शरीर के लिए विटामिन डी एक बहुत महत्वपूर्ण विटामिन है। विटामिन डी की कमी से हड्डियां कमजोर होने लगती हैं औऱ बोन डेंसिटी घटने लगती है। साथ ही यह दांतों के स्वास्थ्य...

24 July 2024 6:20 PM GMT