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5 फ़ूड, जो झटपट बदल देते हैं मूड
क्या आपको ऑफ़िस में अक्सर शक्कर या मीठा खाने का मन करता है? ऐसा इसलिए भी होता है, क्योंकि आपका मूड ठीक नहीं होता. आप काम के बोझ से मानसिक रूप से थक गए होते हैं. यहां हम पांच ऐसे फ़ूड विकल्प सुझा रहे...
8 July 2023 3:23 PM GMT
क्या तेल को लेकर कन्फ़्यूज़ हैं? कौन-सा तेल खाएं और क्यों?
तेल खाने को इतना हौव्वा बना दिया गया है कि हममें से ज़्यादातर लोग न केवल इससे डर गए हैं, पर हमारे मन में इससे जुड़ी कई ग़लतफ़हमियों ने भी जगह बना ली है. जेमिनी राइस ब्राइन ऑइल की न्यूट्रिशनल थेरैपिस्ट...
8 July 2023 3:20 PM GMT
