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रोज सुबह खाली पेट इन हेल्दी फूड का करें सेवन

हेल्दी फ़ूड : आजकल खराब जीवनशैली और खराब खान पान के कारण लोगों को कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ता है। कुछ लोग बार बार बीमार पड़ते है। लेकिन क्या आप जानते है अगर कुछ बात का ध्यान रखा जाये तो इससे...

क्या आपने कभी किया हैं केले के तने का सेवन, सेहत को मिलते हैं ये 6 तरह के फायदे

आप सभी ने केले का सेवन तो बहुत किया होगा जो की शरीर को एनर्जी प्रदान करने का काम करता हैं। लेकिन क्या आपने कभी केले के तने का सेवन किया हैं। अब आप सोच रहे होंगे कि केले के ताने का सेवन कौन करता हैं और...

इस फल का छिल्का भी है बड़े काम की चीज, जानिए कैसे

फायदे के साथ नुकसानदायक भी है केला