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Morning खाली पेट एक कटोरी अंकुरित मूंग दाल खाए

Morning खाली पेट एक कटोरी अंकुरित मूंग दाल खाए

Life Style लाइफ स्टाइल : स्वस्थ रहने के लिए लोग अपने शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए अंकुरित अनाज के साथ मूंग दाल का सेवन करते हैं। मूंग दाल को भिगोकर सुबह खाली पेट खाने से न सिर्फ वजन...

14 Sep 2024 6:19 AM GMT
Breakfast में 1 कटोरी क्विनोआ उपमा खाए

Breakfast में 1 कटोरी क्विनोआ उपमा खाए

Life Style लाइफ स्टाइल : क्विनोआ एक स्वस्थ अनाज है जो सुपरफूड सूची में है। वजन घटाने के लिए क्विनोआ बहुत प्रभावी साबित हुआ है। पोषण विशेषज्ञ वजन घटाने वाले आहार में क्विनोआ को शामिल करने की सलाह देते...

12 Sep 2024 8:39 AM GMT