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Home Exercise for Weight Loss: वजन घटाने के लिए जिम नहीं, ये घरेलू एक्सरसाइज ही काफी है

Home Exercise for Weight Loss: वजन घटाने के लिए जिम नहीं, ये घरेलू एक्सरसाइज ही काफी है

Home Exercise for Weight Loss: आइये जानते हैं ऐसी आसान एक्सरसाइज जो घर पर ही की जा सकती हैं और एक महीने में आपको 3 किलो तक वजन कम करने में मदद कर सकती हैं।जंपिंग जैक्सJumping Jacksजंपिंग जैक्स एक सरल...

15 Nov 2024 2:19 AM GMT
जिम में कोरोना होने का खतरा, Omicron से बचने घर पर इन एक्सरसाइज से करें अपना वर्कआउट

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नई दिल्ली: जिम जाकर एक्सरसाइज करना (Exercise) और ग्राउंड में जाकर रनिंग (Running) करना काफी लोगों को पसंद होता है, लेकिन बढ़ते हुए कोरोना संक्रमण (Corona infection) के कारण घर से निकलने में भी खतरनाक...

15 Jan 2022 3:38 AM GMT