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आयुर्वेद के हिसाब से ऐसे रखें पूरे दिन शरीर को ठंडा

स्वास्थ्य विशेषज्ञ सर्दियों को सेहतमंद मौसम मानते हैं। आमतौर पर सर्दी में व्यक्ति कम बीमार पड़ता है। जबकि गर्मी को बीमारी के मौसम के रूप में देखा जाता है। इस मौसम में डेंगू, मलेरिया, वायरल फीवर,...