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बादाम के फायदे तो आपने जान लिए, अब नुकसान भी जान लीजिए
लाइफस्टाइल: बादाम को अक्सर एक सुपरफूड के रूप में जाना जाता है, जो इसके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए मनाया जाता है। वे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं और हमारी भलाई पर विभिन्न सकारात्मक प्रभावों से...
8 Sep 2023 11:08 AM GMT
बच्चों को अखरोट खिलाने के फायदे तो बहुत सुने होंगे अब नुकसान भी जान लें
लाइफस्टाइल: दिमाग तेज करना हो या कब्ज की समस्या से पाना हो छुटकारा, घर के बड़े-बुजुर्ग अक्सर बच्चों को अखरोट खाने की सलाह देते हैं। अखरोट में मौजूद विटामिन-बी6, ट्रिप्टोफैन, कैल्शियम, मैग्नीशियम,...
4 Sep 2023 6:13 PM GMT
