ओलंपिक वर्ग में विश्व जीतना बहुत बड़ी बात थी, 75 किग्रा में अधिक मजबूत महसूस करती हूं: लवलीना

नई दिल्ली: लवलीना बोर्गोहेन को पता है कि पेरिस ओलंपिक में कड़ी प्रतिस्पर्धा उनका इंतजार कर रही है, लेकिन शीर्ष भारतीय मुक्केबाज लगातार दूसरे खेलों में पदक जीतने के लिए आश्वस्त हैं, उन्हें अपनी नई श्रेणी में काफी सफलता मिली है, जो उनके प्राकृतिक शरीर के वजन के भी करीब है। .

टोक्यो ओलंपिक में कांस्य पदक जीतने की उपलब्धि के बाद, बोर्गोहेन को एक कठिन दौर का सामना करना पड़ा जब वह विश्व चैंपियनशिप और राष्ट्रमंडल खेलों से जल्दी बाहर हो गईं। अंततः वह 75 किग्रा तक पहुंच गईं क्योंकि उनकी मूल 69 किग्रा श्रेणी को पेरिस कार्यक्रम से हटा दिया गया था।

तब से, शीर्ष भारतीय मुक्केबाज ने 2022 एशियाई चैंपियनशिप और 2023 विश्व चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक के साथ-साथ पिछले साल एशियाई खेलों में रजत पदक जीता है।

"वजन बदलने के बाद कुल मिलाकर मेरा प्रदर्शन अच्छा रहा है। ओलंपिक वर्ग में विश्व चैंपियनशिप जीतना बहुत बड़ी बात थी। मुझे पहले (69 किग्रा के लिए) वजन नियंत्रित करना था, लेकिन अब मैं इस वजन में सेट हूं। मैंने प्रतियोगिताओं में भाग लिया है और अच्छा प्रदर्शन किया है , “बोर्गोहेन ने एक साक्षात्कार में पीटीआई को बताया।

उच्च भार वर्ग में उसके अच्छे प्रदर्शन का एक कारण यह है कि असम की मुक्केबाज, जिसका वजन प्रतियोगिता से बाहर भी 70 किग्रा से 75 किग्रा के बीच है, को टूर्नामेंट से पहले ज्यादा वजन कम नहीं करना पड़ता है, यह एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है जो कभी-कभी भी हो सकती है। शक्ति की हानि.

"हां, प्रतिद्वंद्वी (75 किग्रा में) मजबूत हैं लेकिन मैं इस वर्ग में अच्छी तरह से फिट बैठता हूं। मैं 69 किग्रा की तुलना में इस वर्ग में अधिक आरामदायक हूं क्योंकि मैं ठीक से खा सकता हूं, इसलिए ऊर्जा का स्तर ऊंचा है। मैं मजबूत महसूस करता हूं और प्रशिक्षण करने में सक्षम हूं बेहतर, ताकत और कंडीशनिंग के साथ, मैं मांसपेशियों और शक्ति को बढ़ा सकती हूं," उसने आगे कहा।

2012 के लंदन खेलों में महिला मुक्केबाजी को शामिल किए जाने के बाद से 75 किग्रा वर्ग ओलंपिक रोस्टर में है और 26 वर्षीया को अपना काम पूरा करना होगा क्योंकि उसका सामना उन मुक्केबाजों से होगा जो उससे बहुत पहले इस भार वर्ग में अपना व्यापार कर रहे हैं। .

"75 किग्रा इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह चुनौतीपूर्ण है क्योंकि यह हमेशा से एक ओलंपिक वर्ग रहा है। 69 किग्रा नया था लेकिन 75 किग्रा वर्षों से है इसलिए कई पुराने, अच्छे मुक्केबाज पहले से ही इसमें प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं।"

आईओएस स्पोर्ट्स द्वारा प्रबंधित बोर्गोहेन ने कहा, "तो, यह एक चुनौती है। लेकिन मैं आश्वस्त हूं क्योंकि मेरा प्रदर्शन अच्छा रहा है और मैं 75 किग्रा में सहज महसूस करता हूं।" जबकि तीन बार की विश्व पदक विजेता अपनी शक्ति पर काम कर रही है, वह चपलता और गति को अपनी ताकत में से एक मानती है।

"मैं 69 किग्रा वर्ग के मुक्केबाज के लिए लंबा हूं और मुझे अपना वजन नियंत्रित करना था। जब मुझे वजन नियंत्रित करना था तो मुझे खाना बंद करना पड़ा, तब मैं उतना मजबूत महसूस नहीं करता था। लेकिन 75 किग्रा में, मैं मजबूत महसूस करता हूं। जिस गति से मैं पहले से ही मदद थी।"

75 किग्रा भार वर्ग में कुछ प्रमुख टूर्नामेंटों में भाग लेने के बाद, बोर्गोहेन को अब पेरिस में जिन मुक्केबाजों से मुकाबला होगा, उनके बारे में अच्छी तरह से पता है। हाल ही में तुर्की में एक सप्ताह के शिविर के दौरान उन्होंने अपनी रणनीति में भी बदलाव किया।

उन्होंने कहा, "मैंने अपनी तकनीक में थोड़ा बदलाव किया है। मैं नहीं कह सकती कि क्या, लेकिन इससे मुझे मदद मिली है। पहले मेरा खेल अधिक रक्षात्मक था लेकिन अब मैं आगे बढ़ती हूं और आक्रमण करती हूं।" खेलों से पहले दबाव बढ़ने पर बोर्गोहेन ने कहा कि उन्हें प्रार्थना और ध्यान करने से ताकत मिलती है।

"जब मैं रिंगसाइड पर होता हूं तब भी मैं हमेशा शांत रहने की कोशिश करता हूं। मैं ध्यान करता हूं, सांस लेने के व्यायाम करता हूं और प्रार्थना करता हूं। इससे मुझे मजबूत महसूस होता है। मुझे प्रेरक किताबें पढ़ना पसंद है। अगर शाम को मेरा मुकाबला होता है और मैं थोड़ा पढ़ता हूं सुबह, मुझे वास्तव में अच्छा महसूस हो रहा है," उसने आगे कहा।