खेल
प्रसन्ना बेंद्रे ने पेनकैक सिलाट में KIBG के वर्चस्व को रेखांकित किया
Gulabi Jagat
10 Jan 2026 10:00 PM IST

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Diu, दीव : दादरा और नगर हवेली और दमन और दीव के स्टार पेंचक सिलाट एथलीट प्रसन्ना बेंद्रे 2026 के खेलो इंडिया बीच गेम्स में अपने घरेलू मैदान पर टैंडिंग में जीते गए स्वर्ण पदक का बचाव करने के लिए उत्सुक थे , लेकिन भार श्रेणियों में अंतिम समय में हुए संशोधन के कारण उन्हें इस वर्ष या तो बहुत उच्च भार वर्ग में खेलना होगा या फिर प्रतियोगिता से बाहर होना होगा।
प्रतियोगिता समाप्त होने में केवल 20 दिन शेष थे, ऐसे में प्रसन्ना को 40-45 किलोग्राम भार वर्ग से 50-55 किलोग्राम भार वर्ग में जाना पड़ा, जिसका अर्थ था कि उन्हें अपने से बड़े और मजबूत प्रतिद्वंद्वियों से मुकाबला करने के लिए अपना वजन बढ़ाना था। लेकिन हार मानने के बजाय, 23 वर्षीय प्रसन्ना ने इस चुनौती को स्वीकार किया और टांडिंग में लगातार दूसरा स्वर्ण पदक जीता। इस बार उन्होंने दीव के घोगला बीच पर हुए फाइनल में मणिपुर के रोहित मेइतेई को हराया।
"इन खेलों से पहले, मैं एक राष्ट्रीय शिविर के हिस्से के रूप में श्रीनगर में था, और लौटने पर मुझे पता चला कि मेरा सामान्य भार वर्ग (40-45 किलोग्राम) KIBG 2026 में शामिल नहीं होगा, और खेलों में केवल 20 दिन बचे थे। मेरे पास इसे स्वीकार करने और अगले भार वर्ग के लिए तैयारी करने के अलावा कोई विकल्प नहीं था। एकमात्र चुनौती यह थी कि मेरे प्रतिद्वंद्वी पहले से ही मुझसे अधिक मजबूत थे, क्योंकि यह उनका सामान्य भार वर्ग हो सकता था," प्रसन्ना बेंद्रे ने कहा।
"मुझे वजन बढ़ाना था, और इसके लिए मैंने खजूर, केला, अंजीर और कई अन्य सामग्री मिलाकर अपना शेक तैयार किया, जिसे मैं दिन में दो बार पीने लगा। इतने कम समय में इतना वजन बढ़ाना आसान नहीं है, लेकिन किसी तरह मैंने लगभग 50-51 किलो वजन बढ़ा लिया," प्रसन्ना बेंद्रे ने बताया।
पुरुषों के सीनियर तुंगगल स्पर्धा में पहले ही रजत पदक हासिल कर चुके प्रसन्ना ने अपने कोचों - अलेक्जेंडर और फिलिया थॉमस - को इसका श्रेय दिया, जिन्होंने टैंडिंग फाइनल के दौरान वजन वर्ग में आगे बढ़ते समय उन्हें अपनी तकनीक पर भरोसा रखने के लिए प्रोत्साहित किया।
प्रसन्ना, जिन्होंने इस खेल को एक दशक से अधिक समय समर्पित किया है, के लिए पेंचक सिलाट की यात्रा उनके प्रशिक्षकों के साथ एक आकस्मिक मुलाकात से शुरू हुई जिसने उनके करियर को आकार दिया।
"यह एक दिलचस्प कहानी है। जब मैं आठवीं कक्षा में था, तब मैं उनके घर ट्यूशन लेने जाता था, और तभी मुझे उनके मार्शल आर्ट्स के बारे में पता चला। वे उस समय दमन में नए-नए आए थे और अकादमी खोलने की योजना बना रहे थे। कहीं न कहीं मैं सही जगह और सही समय पर था। मैं ऑनर अकादमी में दाखिला लेने वाले पहले छात्रों में से एक था, और मुझ पर भरोसा करने के लिए मैं अपने प्रशिक्षकों का आभारी हूं," प्रसन्ना ने कहा, जिन्होंने अबू धाबी में आयोजित 2024 विश्व चैंपियनशिप में शीर्ष आठ में जगह बनाई।
प्रसन्ना के लिए अबू धाबी की यात्रा अपने आप में संघर्षों की एक और कहानी थी, क्योंकि एक निजी कंपनी में कार्यरत उनके पिता को लगभग एक लाख का ऋण लेना पड़ा और उनकी यात्रा को प्रायोजित करने के लिए शुभचिंतकों से शेष राशि जुटानी पड़ी।
"आर्थिक रूप से गुजारा करना मुश्किल था। मेरे पिता को दमन के स्थानीय साहूकारों से कर्ज लेना पड़ा और वे अभी भी कर्ज चुका रहे हैं। बाकी रकम दमन के मराठी समुदाय द्वारा चलाए गए चंदे से जुटाई गई," परिवार के दो भाई-बहनों में से छोटे ने कहा।
"2023 में एशियाई चैंपियनशिप के लिए दुबई जाने पर भी यही हाल था, जहां मैं 40-45 किलोग्राम भार वर्ग में कांस्य पदक लेकर लौटा था। लेकिन शुक्र है कि हम किसी तरह उस कर्ज को चुकाने में कामयाब रहे," प्रसन्ना ने कहा, जिन्होंने कश्मीर में आयोजित 2022 एशियाई चैंपियनशिप में रजत पदक भी जीता था।
राजस्थान के माधव विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान में स्नातकोत्तर की उपाधि प्राप्त प्रसन्ना को अपनी अंतिम परीक्षाओं के कारण लखनऊ में आयोजित 2025 राष्ट्रीय चैंपियनशिप में भाग नहीं ले पाए थे। अब जब उनकी शैक्षणिक प्रतिबद्धताएं पूरी हो चुकी हैं और उन्होंने एक और खेलो इंडिया स्वर्ण पदक जीत लिया है, तो वे खेल पर ध्यान केंद्रित करने और अपने परिवार का भरण-पोषण करने के लिए नौकरी खोजने के इच्छुक हैं।
"मेरे पिता अगले साल अपनी नौकरी से सेवानिवृत्त हो रहे हैं, इसलिए मुझे अपने परिवार का भरण-पोषण करने के लिए नौकरी करनी पड़ेगी, इसलिए फिलहाल मेरा ध्यान इसी पर है," प्रसन्ना ने कहा, जो ऑनर अकादमी में सहायक कोच के रूप में भी कार्यरत हैं।
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