Manu Bhaker ने अपनी सफलता का श्रेय ध्यान को दिया

Olympics ओलंपिक्स. भारत की निशानेबाज़ मनु भाकर ने खुलासा किया कि पेरिस ओलंपिक 2024 में उनके ऐतिहासिक कांस्य पदक जीतने के पीछे उनकी प्रशिक्षण प्रक्रिया में ध्यान ने अहम भूमिका निभाई है। 22 वर्षीय मनु भाकर ने रविवार, 28 जुलाई को पेरिस में ओलंपिक कांस्य पदक जीतकर इतिहास रच दिया। हरियाणा में जन्मी यह निशानेबाज़ फ्रांस की राजधानी के चेटौरॉक्स शूटिंग सेंटर में महिलाओं की 10 मीटर एयर पिस्टल फ़ाइनल में तीसरा स्थान हासिल करने के बाद खेलों में पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला निशानेबाज़ बन गईं। अपनी जीत के बाद एक Interview में, मनु भाकर ने खुलासा किया कि वह अपने प्रशिक्षण के एक हिस्से के रूप में लगातार अपने "ध्यान गुरु" से मार्गदर्शन प्राप्त कर रही थीं, जिसके बदले में उन्हें अपना धैर्य और ध्यान बेहतर बनाने में मदद मिली। भाकर की निरंतरता इस बात की झलक दिखाती है कि वह आठ महिलाओं के फ़ाइनल में शीर्ष तीन से बाहर नहीं हुईं। भाकर ने कहा, "मेरे पास एक ध्यान गुरु है। इसलिए मैं उनके साथ थोड़ा ध्यान करता हूं और सो जाता हूं। इससे मेरी नींद की गुणवत्ता में सुधार हुआ है और जब आपकी नींद अच्छी होती है, तो आपका ध्यान भी बेहतर होता है।

वह मुझे हर दिन गीता के दो श्लोक सिखाते हैं और उनका अर्थ समझाते हैं। इससे मैं आध्यात्मिकता की ओर बढ़ा हूं और मेरा मानना ​​है कि कोई न कोई ऊर्जा या भगवान मेरी देखभाल कर रहा है और वह मुझे मेरी कड़ी मेहनत का फल जरूर देगा।" भाकर ने अपने करियर के टर्निंग पॉइंट पर भी प्रकाश डाला, जिसके बारे में उन्होंने कहा कि यह 2023 में अपने कोच के साथ बातचीत के दौरान आया था। "मुझे लगता है कि टर्निंग 2023 में आएगा, जब मेरे कोच ने मुझसे पूछा कि मैं जीवन में क्या करना चाहूँगी। तो मैंने सोचा कि मैं विदेश में कुछ पढ़ना चाहूँगी, जैसे राजनीति विज्ञान या शायद सिविल सेवा का प्रयास करना। मैं इसके लिए उत्सुक हूँ। लेकिन फिर उन्होंने मुझसे कहा कि "तुम देश और दुनिया के सर्वश्रेष्ठ निशानेबाजों में से एक हो"। फिर मैंने उनसे पूछा "अगर तुम मेरी जगह होते तो क्या करते?" उन्होंने कहा 'मैं इस खेल को अपना सब कुछ दे दूँगी और जो बीत गया उसे कभी पीछे मुड़कर नहीं देखूँगी और निश्चित रूप से अपने सपने को पूरा करने की कोशिश करूँगी," भाकर ने कहा। मनु भाकर ने पेरिस ओलंपिक में भारत का खाता खोला क्योंकि देश ने खेलों में निशानेबाजी में पदक के लिए 12 साल का इंतजार खत्म किया। मनु अभिनव बिंद्रा, राज्यवर्धन सिंह राठौर, विजय कुमार और गगन नारंग के बाद निशानेबाजी में ओलंपिक पदक जीतने वाली पाँचवीं निशानेबाज बनीं।