हिमांशु नंदल ने UK में एशियाई पैरा गेम्स 2026 की तैयारी शुरू की

New Delhi, नई दिल्ली : एक विज्ञप्ति के अनुसार, भारतीय पैरा तैराकी के उभरते सितारे हिमांशु नंदाल ने एशियाई पैरा गेम्स 2026 अभियान की दिशा में एक निर्णायक कदम उठाया है और दुनिया के सबसे प्रतिष्ठित विशिष्ट खेल प्रशिक्षण केंद्रों में से एक, इंग्लैंड के लॉफबोरो विश्वविद्यालय में एक महीने के उच्च प्रदर्शन प्रशिक्षण शिविर में भाग लेना शुरू कर दिया है।

यह शिविर एशियाई पैरा खेलों की सुनियोजित दीर्घकालिक तैयारी की शुरुआत का प्रतीक है, जो नंदाल का इस सत्र का प्रमुख लक्ष्य है। तात्कालिक परिणामों के पीछे भागने के बजाय, ध्यान तकनीकी दक्षता को निखारने पर केंद्रित होगा, जो पैरा तैराकी के उच्चतम स्तर पर सफलता की आधारशिला होगी।

नंदाल ने कहा, "मेरे करियर के इस पड़ाव पर तकनीक ही सब कुछ है। पानी के अंदर की तकनीक, डाइव स्टार्ट, फ्लिप और टम्बल टर्न ऐसे क्षेत्र हैं जहां रेस जीती या हारी जाती है। यह कैंप मुझे बटरफ्लाई, बैकस्ट्रोक, ब्रेस्टस्ट्रोक और फ्रीस्टाइल - इन सभी चार स्ट्रोक में इन पहलुओं पर गहराई से काम करने का मौका देता है।"

विदेशों में प्रशिक्षण लेने से नंदाल को एक निर्बाध उच्च-प्रदर्शन वाला वातावरण भी मिलता है, जिसे दिल्ली में उनके गृह नगर में अत्यधिक मौसम और प्रदूषण के कारण बनाए रखना मुश्किल है।

उन्होंने आगे कहा, "उच्च प्रदर्शन के लिए निरंतरता महत्वपूर्ण है। यूके का वातावरण मुझे नियमित रूप से प्रशिक्षण करने और मानसिक रूप से केंद्रित रहने के लिए सही परिस्थितियां प्रदान करता है।"

लॉघबोरो में, नंदाल एक बार फिर कोच एंड्रयू वालेस के मार्गदर्शन में प्रशिक्षण लेंगे, जिनके साथ उन्होंने पहले 2025 के मध्य में एक सफल प्रशिक्षण चरण के दौरान काम किया था। यह सहयोग विश्व पैरा तैराकी चैंपियनशिप तक दूरस्थ रूप से जारी रहा, जहां नंदाल ने दो अंतरराष्ट्रीय फाइनल में पहुंचकर शानदार प्रदर्शन किया। विज्ञप्ति के अनुसार, उन्होंने बताया, "वह चरण असाधारण रूप से सफल रहा, इसलिए इस समय उसी प्रणाली में वापस लौटना एक स्वाभाविक प्रगति है।"

एशियाई पैरा गेम्स से लगभग 40 सप्ताह पहले, इस कैंप का समय सोच-समझकर चुना गया है। "हम सीज़न की शुरुआत में हैं। अभी से निरंतरता बनाना और शारीरिक मुद्रा में सुधार करना पूरे साल फायदेमंद साबित होगा। ये बदलाव शायद तुरंत व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन में न दिखें, लेकिन इनसे दीर्घकालिक प्रदर्शन लाभ मिलेगा," नंदाल ने विज्ञप्ति में कहा।

जन्म से ही नेत्र तंत्रिका की खराबी के कारण दृष्टिहीन नंदाल ने 2021 में ही प्रतिस्पर्धी पैरा तैराकी शुरू की और तब से भारतीय पैरा तैराकी के इतिहास में नया अध्याय लिख दिया है। 25 मई 2004 को हरियाणा के रोहतक में जन्मे नंदाल कई बार राष्ट्रीय चैंपियन रह चुके हैं, पैरा ओलंपिक S11 श्रेणी में आयोजित स्पर्धाओं में राष्ट्रीय रिकॉर्ड धारक हैं, पेरिस 2024 के लिए MQS हासिल करने वाले पहले भारतीय दृष्टिहीन तैराक हैं, एशियाई पैरा गेम्स के पूर्व प्रतिनिधि हैं और विश्व पैरा तैराकी चैंपियनशिप में दो बार फाइनल में पहुंचे हैं।

" पैरा स्विमिंग ने मुझे समानता का एहसास कराया, अलगाव का नहीं," नंदाल ने कहा। "भारत एक खेल राष्ट्र के रूप में विकसित हो रहा है, लेकिन पैरा स्विमिंग को अभी भी अधिक पहचान की आवश्यकता है। अंतरराष्ट्रीय प्रशिक्षण न केवल प्रदर्शन में सुधार करता है, बल्कि हमें ऐसी सीख वापस लाने में भी मदद करता है जो भारत में युवा पैरा तैराकों को प्रेरित और मार्गदर्शन कर सकती है।" उन्होंने आगे कहा, "मैं इस अवसर के लिए सहयोग प्रदान करने के लिए गोस्पोर्ट्स फाउंडेशन का आभारी हूं।"