"हर मुश्किल ने मुझे हर पल की अहमियत समझना सिखाया": टखेलम्बम इनुंगनबी

Mumbai : भारतीय जूडो में शीर्ष पर वापसी करने का टखेलंबम इनुंगनबी का सफर हिम्मत, सब्र और प्रक्रिया में अटूट विश्वास पर टिका है। घुटने की दो गंभीर चोटों (जिनमें 2024 में सर्जरी की ज़रूरत वाली मेनिस्कस टियर भी शामिल थी) से उबरने के बाद, 27 वर्षीय खिलाड़ी पहले से कहीं ज़्यादा मज़बूत होकर लौटी हैं। उन्होंने 2025-26 सीनियर नेशनल चैंपियनशिप जीती और 13 वर्षों में एशियाई जूडो चैंपियनशिप में पदक जीतने वाली पहली भारतीय जूडोका बनीं।

एक विज्ञप्ति के अनुसार, अब वह ग्लासगो में होने वाले कॉमनवेल्थ गेम्स में इसी लय को एक और बड़े अंतरराष्ट्रीय मंच पर बनाए रखने के इरादे से जा रही हैं। इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ़ स्पोर्ट (IIS) में ट्रेनिंग करते हुए, इनुंगनबी को एक ऐसे इंटीग्रेटेड हाई-परफॉर्मेंस माहौल का फ़ायदा मिला जिसने उनकी वापसी के हर चरण में उनका साथ दिया। जून 2024 में उनकी सर्जरी के बाद, IIS ने उनके रिहैबिलिटेशन और खेल में वापसी के कार्यक्रम में अहम भूमिका निभाई। उन्होंने कोचिंग, स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग, फिजियोथेरेपी, रिकवरी, स्पोर्ट्स साइंस और न्यूट्रिशन सपोर्ट जैसी सुविधाएँ उपलब्ध कराईं।

"घुटने की दो गंभीर चोटों के बाद वापसी ने मुझे हर ट्रेनिंग सेशन और मुकाबले के हर मौके की अहमियत समझना सिखाया। ऐसे पल भी आए जब वापसी का रास्ता अनिश्चित लगा, लेकिन मैंने कभी यह विश्वास नहीं छोड़ा कि मैं और मज़बूत होकर लौट सकती हूँ। रिहैबिलिटेशन के दौरान इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ़ स्पोर्ट से मिले सहयोग ने बहुत बड़ा फ़र्क डाला। रिकवरी से लेकर मैट पर वापसी तक, मेरे आस-पास हमेशा सही लोग रहे, और इसी ने मुझे खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित करने का आत्मविश्वास दिया।"

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उनकी शानदार वापसी ने इस साल की शुरुआत में एक नया मुकाम हासिल किया, जब उन्होंने ओर्डोस में एशियाई जूडो चैंपियनशिप में ब्रॉन्ज़ मेडल जीता। वह 2013 के बाद इस प्रतियोगिता में पदक जीतने वाली पहली भारतीय बनीं। इनुंगनबी के लिए, इस उपलब्धि ने फिर से साबित कर दिया कि लगन और निरंतरता से आखिरकार नतीजे मिलते ही हैं।

"एशियाई चैंपियनशिप में ब्रॉन्ज़ मेडल जीतना एक खास पल था क्योंकि इसने मुझे याद दिलाया कि रिहैबिलिटेशन के दौरान की गई सारी मेहनत सार्थक रही। हर प्रतियोगिता आपको कुछ न कुछ सिखाती है, और अब मेरा ध्यान लगातार बेहतर होते रहने, प्रक्रिया पर भरोसा करने और जब भी मैं मैट पर उतरूँ तो अपनी पूरी क्षमता के साथ प्रदर्शन करने पर है।" इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ़ स्पोर्ट में इनुंगनबी के कोच, बाये डियावारा का मानना ​​है कि उनकी सबसे बड़ी ताकत वह दृढ़ संकल्प है जो उन्होंने अपनी रिकवरी के दौरान दिखाया।

"इनुंगनबी की सबसे बड़ी खूबी उनकी हिम्मत और हार न मानने की आदत है। एक बड़ी चोट से उबरना ही मुश्किल होता है, लेकिन घुटने की दो गंभीर चोटों से उबरकर वापसी करना और सबसे ऊंचे लेवल पर जीत हासिल करना असाधारण समर्पण की मांग करता है। उन्होंने रिहैबिलिटेशन प्रोसेस पर भरोसा किया, हर दिन कड़ी मेहनत की और कभी भी अपने लक्ष्य से ध्यान नहीं भटकाया। एशियन चैंपियनशिप में उनका मेडल महीनों की अनुशासित मेहनत का नतीजा था, और मेरा मानना ​​है कि वह ग्लासगो में बेहतरीन खिलाड़ियों के खिलाफ खुद को चुनौती देने के लिए तैयार हैं।"

भारत के प्रमुख जूडो खिलाड़ियों में अपनी जगह फिर से बनाने के बाद, इनुंगनबी का कहना है कि उनका ध्यान नतीजों के बजाय लगातार सुधार करने पर है।

"मुझे एहसास हुआ है कि सफलता धैर्य रखने और हर दिन छोटे-छोटे सुधारों पर ध्यान देने से मिलती है। भारत का प्रतिनिधित्व करना हमेशा सम्मान की बात होती है, और मैं कॉमनवेल्थ गेम्स में मुकाबला करने के मौके को लेकर उत्साहित हूं। मेरा लक्ष्य मैट पर अपना सब कुछ झोंक देना, अनुभव का आनंद लेना और एक एथलीट के तौर पर आगे बढ़ते रहना है।"

भारतीय जूडो में सबसे प्रेरणादायक वापसी की कहानियों में से एक के बाद, इनुंगनबी अब ग्लासगो जा रही हैं, जहां वह अपने शानदार सीज़न के आत्मविश्वास को अपने करियर के सबसे बड़े मंचों में से एक पर ले जाने की कोशिश करेंगी।