CWG 2026: हरजिंदर कौर ने महिलाओं की 69 किग्रा वेटलिफ्टिंग में सिल्वर मेडल जीता

Glasgow ग्लासगो: भारत की हरजिंदर कौर ने मंगलवार को कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 में महिलाओं की 69 किग्रा वेटलिफ्टिंग प्रतियोगिता में सिल्वर मेडल जीतकर देश के मेडल टैली में एक और मेडल जोड़ा।

हरजिंदर ने कुल 227 किग्रा वज़न उठाया; उन्होंने स्नैच में 101 किग्रा से शुरुआत की और क्लीन एंड जर्क में 126 किग्रा का अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया।

कनाडा की शार्लेट सिमोन्यू ने कुल 240 किग्रा (108 किग्रा स्नैच और 132 किग्रा क्लीन एंड जर्क) वज़न उठाकर गोल्ड मेडल जीता, जबकि ऑस्ट्रेलिया की नया फीबे हेमैन ने 218 किग्रा के साथ ब्रॉन्ज़ मेडल हासिल किया।

हरजिंदर पूरी प्रतियोगिता के दौरान मेडल की दौड़ में बनी रहीं और क्लीन एंड जर्क के अपने आखिरी प्रयास में 126 किग्रा वज़न सफलतापूर्वक उठाकर दूसरा स्थान पक्का किया, जिससे ग्लासगो में भारत के लिए एक और पोडियम फ़िनिश सुनिश्चित हुई।

इस सिल्वर मेडल ने वेटलिफ्टिंग में भारत की मेडल संख्या को और मज़बूत किया है; यह एक ऐसा खेल है जिसने कॉमनवेल्थ गेम्स में देश को लगातार सफलता दिलाई है। दबाव के बावजूद हरजिंदर का शांत प्रदर्शन और लगातार अच्छे लिफ़्ट ने एक बार फिर इस खेल में भारत की मज़बूत स्थिति को उजागर किया।

वेटलिफ्टिंग में भारत के लिए यह सातवां मेडल है, जिसमें एक गोल्ड, पांच सिल्वर और एक ब्रॉन्ज़ मेडल शामिल हैं। मीराबाई चानू ने महिलाओं के 49 किग्रा वर्ग में भारत के लिए गोल्ड मेडल जीता है। ऋषिकंत सिंह चनंबम, राजा मुथुपंडी, वल्लुरी अजय बाबू, ज्ञानेश्वरी यादव और हरजिंदर कौर ने सिल्वर मेडल जीते, जबकि बिंद्यारानी देवी सोरोखाइबम ने अब तक एकमात्र ब्रॉन्ज़ मेडल जीता है।

14 अक्टूबर 1996 को पंजाब में नाभा के पास मेहास गांव के एक साधारण, भूमिहीन किसान परिवार में जन्मीं हरजिंदर कौर एक कमरे वाले घर में पली-बढ़ीं। उन्हें भारी आर्थिक तंगी का सामना करना पड़ा, क्योंकि उनके पिता के लिए ट्रेनिंग का बुनियादी खर्च उठाना भी मुश्किल था।

इन बाधाओं के बावजूद, उनके ग्रामीण परिवेश ने उनकी एथलेटिक सफलता की नींव रखी। वह हर दिन घंटों तक मवेशियों का चारा तैयार करने के लिए हाथ से चलने वाली भारी चारा काटने की मशीन (टोका) चलाती थीं। इस कठिन शारीरिक मेहनत ने अनजाने में ही उनके शरीर के ऊपरी हिस्से की असाधारण ताकत और मस्कुलर पावर विकसित कर दी, जो बाद में लिफ्टिंग प्लेटफॉर्म पर उनकी सबसे बड़ी ताकत बनी।

उनका खेल का सफ़र देर से और अप्रत्याशित रूप से शुरू हुआ। हरजिंदर शुरू में कबड्डी की एक जुनूनी खिलाड़ी थीं; वे रेडर के तौर पर ट्रेनिंग करती थीं और प्रैक्टिस के लिए रोज़ाना पाँच किलोमीटर साइकिल भी चलाती थीं। 2016 में, जब वे 20 साल की थीं, तब पटियाला की पंजाबी यूनिवर्सिटी में उनकी ज़िंदगी बदल गई।