वैज्ञानिकों ने पता लगाया कि व्यायाम कैसे रोक सकता है उम्र बढ़ने से?

नई दिल्ली। व्यायाम लिपिड के निर्माण को रोकने में मदद कर सकता है - एक प्रकार का वसा जो शरीर के ऊतकों की उम्र बढ़ने के साथ जमा होता है - और इस प्रकार उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करता है, शुक्रवार को एक अध्ययन से पता चला।नीदरलैंड में एम्स्टर्डम यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर (यूएमसी) के वैज्ञानिकों की एक टीम ने मनुष्यों और चूहों दोनों पर अध्ययन किया।नेचर एजिंग जर्नल में प्रकाशित उनके परिणामों से विशिष्ट लिपिड की उपस्थिति का पता चला जो ऊतकों की उम्र बढ़ने का संकेत देते हैं और जिन्हें व्यायाम के माध्यम से कम किया जा सकता है।एम्स्टर्डम यूएमसी की प्रयोगशाला जेनेटिक मेटाबॉलिक डिजीज के प्रोफेसर रीकेल्ट हाउटकूपर ने कहा, "यह विचार कि हम उम्र बढ़ने को उलट सकते हैं, लंबे समय तक विज्ञान कथा माना जाता था, लेकिन ये निष्कर्ष हमें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के बारे में बहुत कुछ समझने की अनुमति देते हैं।"

"हर कोई कहता है कि 'यह सिर्फ उम्र बढ़ने का एक हिस्सा है,' लेकिन यह वास्तव में सच नहीं है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के बारे में अधिक समझकर, हम हस्तक्षेप करने के नए तरीकों पर भी गौर कर सकते हैं, ”एम्स्टर्डम यूएमसी में सहायक प्रोफेसर जॉर्जेस जैन्सेंस ने कहा।चूहों पर अध्ययन के लिए, टीम ने जांच की कि वसा की संरचना ने मांसपेशियों, गुर्दे, यकृत और हृदय में कैसे परिवर्तन किए।उन्हें एक प्रकार का लिपिड, बीआईएस (मोनोएसिलग्लिसरो) फॉस्फेट (या बीएमपी) मिला, जो पुराने जानवरों के सभी ऊतकों में बढ़ा हुआ था।टीम को वृद्ध वयस्कों की मांसपेशी बायोप्सी में भी बीएमपी का समान संचय मिला। लेकिन रोजाना एक घंटे के व्यायाम के बाद बायोप्सी से बीएमपी के स्तर में कमी का पता चला, जिससे व्यायाम के महत्व पर जोर दिया गया।हालाँकि, टीम ने कहा कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलटने में शारीरिक गतिविधि की भूमिका का पता लगाने के लिए और अध्ययन की आवश्यकता है।