फिजियोथेरेपी भी गठिया को रोकने में मदद कर सकती है: विशेषज्ञ

हैदराबाद: स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सकों का कहना है कि फिजियोथेरेपी समग्र उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और गठिया से पीड़ित लोगों को आराम और गतिविधि/व्यायाम के बीच संतुलन बनाने में मदद करती है। परंपरागत रूप से फिजियोथेरेपी की सलाह केवल उन लोगों को दी जाती थी जो पहले से ही गठिया से पीड़ित थे, जहां गठिया के ग्रेड के आधार पर व्यायाम निर्धारित किए जाते थे।

हालाँकि, फिजियोथेरेपी भी विशेष व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से गठिया को रोकने में मदद करती है। इन परिवर्तनों में आम तौर पर चोटों की रोकथाम, जोड़ों की सूजन जैसे लक्षणों का शीघ्र प्रबंधन और एर्गोनॉमिक्स प्रिस्क्रिप्शन आदि शामिल हैं।

परंपरागत रूप से, फिजियोथेरेपी केवल हड्डी, जोड़ और मांसपेशियों की समस्याओं वाले रोगियों तक ही सीमित रही है।

फिजियोथेरेपिस्ट तेजी से न्यूरोलॉजिकल बीमारियों जैसे स्ट्रोक, पार्किंसंस आदि और हृदय और फेफड़ों की बीमारियों जैसे कोरोनरी हृदय रोग, सीओपीडी के रोगियों के उपचार और पुनर्प्राप्ति में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं।

अब लगभग हर मरीज जो किसी भी प्रकार की सर्जरी से गुजरता है उसे फिजियोथेरेपी आधारित रिकवरी प्रोग्राम निर्धारित किया जाता है।

रोगी देखभाल में फिजियोथेरेपिस्टों द्वारा किए गए योगदान को स्वीकार करने के लिए हर साल 8 सितंबर को विश्व फिजियोथेरेपी दिवस मनाया जाता है।

इस वर्ष का फोकस गठिया और रूमेटॉइड गठिया और अक्षीय स्पोंडिलोआर्थराइटिस सहित सभी प्रकार के सूजन संबंधी गठिया पर है।

डॉ किशोर बी रेड्डी, एचओडी ऑर्थोपेडिक्स और ऑर्थोपेडिक ऑन्कोलॉजी, अमोर हॉस्पिटल्स के अनुसार, "गठिया 15 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है, भारत में 210 मिलियन से अधिक लोग, वैश्विक संख्या में 22 - 39 प्रति शेयर का योगदान करते हैं।

यह एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जहां जोड़ प्रभावित होते हैं। महिलाएं पुरुषों की तुलना में तीन से चार गुना अधिक प्रभावित होती हैं और आम तौर पर 35-55 वर्ष आयु वर्ग में होती हैं, जबकि सूजन संबंधी गठिया पुरुषों और 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के मोटे लोगों में तीन से चार गुना अधिक आम है।

"फिजियोथेरेपी गठिया के कारण होने वाले दर्द को कम करने में काफी मदद करती है और चलने-फिरने में सुधार करने में मदद करती है। हालांकि मामलों के मामले में भारत दुनिया में दूसरे स्थान पर है, मरीजों को आत्म-देखभाल के लिए अनुशंसित दवाएं, विशेष व्यायाम और संयुक्त सुरक्षा उपकरण मिलते हैं। यह लोगों को प्रभावित कर सकता है सभी आयु समूहों, एथलीटों, बच्चों, किशोरों आदि के लिए। सूजन संबंधी गठिया में नियमित फिजियोथेरेपी महत्वपूर्ण है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है।"

सेंचुरी हॉस्पिटल के पुनर्वास प्रमुख डॉ. मृदुला कोडिपाका का कहना है कि फिजियोथेरेपी एक दिलचस्प और अच्छी तनख्वाह वाला पेशा है जो हर दिन नए लोगों से मिलने का मौका देता है।

"इस अवसर पर हम क्षेत्र में विकास पर चर्चा करने के लिए इकट्ठा होते हैं और वे अपने सहयोगियों का समर्थन कैसे कर सकते हैं। गठिया एक बहुत ही आम समस्या है, जिसमें सूजन या कोमलता या एक या अधिक जोड़ों में दर्द होता है। गठिया के अधिकांश प्रकार ऑस्टियोआर्थराइटिस और रूमेटोइड गठिया हैं। सूजन संबंधी गठिया गठिया एक ऐसी स्थिति है जिसे बहुत से लोग जीवन भर झेलते हैं और इसका श्रेय उन्नत उपचार को जाता है।"

फिजियोथेरेपी के महत्व के बारे में बात करते हुए, केआईएमएस अस्पताल, सिकंदराबाद में फिजियोथेरेपी और पुनर्वास विभागाध्यक्ष डॉ. सुधींद्र वूटुरी (पीटी) ने कहा, "इस दिन, हमें आयोजित विभिन्न जागरूकता अभियानों में भाग लेकर दुनिया भर के फिजियोथेरेपिस्टों के प्रति अपनी एकजुटता और कृतज्ञता व्यक्त करनी चाहिए। स्वास्थ्य और कल्याण के महत्व को बढ़ावा देना।

यह भौतिक चिकित्सकों द्वारा की गई कड़ी मेहनत को पहचानने का एक अवसर है

सोशल मीडिया पर जानकारी साझा करना, सफलता की कहानियाँ साझा करना, फिजिकल थेरेपी वॉक का आयोजन करना। ये कदम सही दर्शकों तक फिजियोथेरेपी के समग्र संदेश को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और व्यक्तियों को फिजिकल थेरेपी के बारे में अधिक जानने में मदद करते हैं।"

एसएलजी अस्पताल के वरिष्ठ सलाहकार आर्थोपेडिक सर्जन डॉ नरसिम्हा रेड्डी के अनुसार, "फिजियोथेरेपी बड़े और छोटे दर्द को प्रबंधित करने में मदद करती है और विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं वाले रोगियों में गतिविधियों में सुधार करती है। यह मदद करती है

पुरानी बीमारी, बीमारियों और स्थितियों के लक्षणों को कम करें। नियमित फिजियोथेरेपी आपके शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकती है। यह हृदय, मधुमेह, मोटापा, अवसाद और कुछ कैंसर से संबंधित स्थितियों में सुधार करने में मदद करता है।

इसे प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकताओं, चुनौतियों और लक्ष्यों के लिए विशिष्ट रूप से डिज़ाइन किया गया है। यह कुछ सर्जरी से बचने में मदद कर सकता है और सर्जरी जितना ही प्रभावी है।

शोध से पता चलता है कि यह मांसपेशियों के फटने और घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, रोटेटर कफ के फटने, रीढ़ की हड्डी से संबंधित जटिलताओं और डिस्क रोगों में मदद करता है। फिजियोथेरेपी में 5 चरण होते हैं। चरण 1 दर्द और सूजन, चरण 2 प्रशिक्षण की सीमा और गति में सुधार, चरण 3 शक्ति में सुधार और संतुलन प्रशिक्षण शुरू, चरण 4 खेल विशिष्ट प्रशिक्षण, चरण 5 धीरे-धीरे पूरी तरह से ठीक हो जाना।"

- आईएएनएस