फेफड़ों को पावरफुल बनाने के लिए डाइट में शामिल करे 10 आहार

शरीर में फेफड़े एक बेहद ही महत्वपूर्ण अंग हैं जो श्वसन तंत्र को सुचारू रूप से चलाने का काम करते हैं। फेफड़े लगातार हमारे शरीर को ऑक्सीजन प्रदान करते हैं। आजकल देखने को मिल रहा हैं कि खराब लाइफस्टाइल...

आप भी पैरो के बदबू से परेशान है तो अपनाये इन उपायों को

मौसम में बदलाव देखने को मिल रहा है जहां गर्मियां दस्तक देने लगी हैं। गर्मियां शुरू होते ही अक्सर कई लोग पैरों से बदबू आने की शिकायत करते हैं। तन की दुर्गंध को तो हम डियो या परफ्यूम लगाकर दूर या फिर कम...

मच्छर के रोकथाम के लिए अपनाए यह घरेलू उपाय

घर में मेहमानो के लिए, कम समय में बनाये स्वादिष्ट मीठा चीला,

मेहमानो को खुश करने के लिए घर में बनाये तवा पिज्जा, जाने रेसिपी

घर में बनाये चटपटी भरवां तोरई की सब्जी, होती है बहुत ही स्वादिष्ट, जाने रेसिपी

अखरोट के सेवन से मिलते है सेहत को कई गजब के फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान

ऐसे उपाय जिनसे बनते है आपके आइब्रो घनी और मिलती है आँखों को खूबसूरत लुक

नाक के जिद्दी ब्लैकहेड्स से परेशान है, तो अपनाये 10 घरेलू उपाय

कमजोर नजर को तेज करने के लिए रोजाना करें आंखों ये 7 एक्सरसाइज

भारत के ये गुमनाम पर्यटन स्थल घूमने का बनाएं ट्रिप , मिलते है रोमांचक अहसास

मुलेठी का सेवन करती है गले की खराश दूर साथ ही कई फायदे

पाइनएप्पल का सेवन करने से मिलते है अनेक बेहतरीन फायदे

ऐसे उपाय जिनको दैनिक तौर पर आजमाने से मिलते है नाखूनों को मजबूती