Divine Wisdom स्कूल में छात्रों ने की योग क्रियाएं

Paonta Sahib. पांवटा साहिब। 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डिवाइन विजडम स्कूल ने योग के लाभों के बारे में जागरूकता पैदा करने और छात्रों को एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में एक विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया गया। प्रस्तुति की शुरुआत योग के इतिहास और उत्पत्ति के बारे में एक संक्षिप्त परिचय के साथ हुई। छात्रों ने इस बात पर प्रकाश डाला कि भारत में हजारों वर्षों से योग का अभ्यास किया जाता रहा है और इसे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण माना जाता है। इसके बाद छात्रों ने विभिन्न योग आसनों का प्रदर्शन किया। उन्होंने ताड़ासन, वृक्षासन और पद्मासन जैसे बुनियादी आसनों से शुरुआत की और धीरे-धीरे सूर्य नमस्कार और भुजंगासन जैसे अधिक उन्नत्त आसनों की ओर बढ़े।

छात्रों ने यह भी बताया कि कैसे प्रत्येक आसन लचीलेपन, शक्ति और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। इस अवसर पर शिक्षकों ने भी छात्रों के साथ बढ़-चढक़र भाग लिया। प्रस्तुति को प्रिंसीपल मीनाक्षी मल्होत्रा ने खूब सराहा और योग के लाभों को बढ़ावा देने के प्रयासों के लिए छात्रों की सराहना की। इस मौके पर स्कूल के विद्यार्थियों ने विभिन्न योग आसन किए और उनके लाभ बताए। छात्रों ने उत्साहपूर्वक सत्र में भाग लिया और विभिन्न आसन सीखने का आनंद लिया। छात्रों को उनके आसन, लचीलेपन और समग्र प्रदर्शन पर आंका गया। स्कूल के निदेशक नीरज गोयल ने छात्रों को बधाई दी और सभी छात्रों को योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने के लिए प्रोत्साहित किया।