सूरज की तपिश से सूखने लगे लोगों के गले

सोलन। तापमान में हुई वृद्धि से लोगों की परेशानी बढ़ गई है। सुबह से ही धूप तेज हो जा रही है। साथ ही तेज गर्म हवाएं भी चल रही है। गर्मी के चलते लोग जूस की दुकानों का रुख कर रहे हैं। गर्मी बढऩे के साथ ही सोलन में जगह-जगह लोगों का गला तर करने के लिए शीतल पेय पदार्थ की दुकानें सजने लगी है। सोलन बाजार में लस्सी, गन्ने का रस, संतरा, अनार आदि फल का जूस सहित तरह-तरह के पेय पदार्थ वाली दुकानें सज गई है। जहां हर वक्त शीतल पेय पदार्थ पीने के लिए लोगों की भीड़ इक्क्ठा हो रही है। गन्ने का रस गर्मियों का सबसे खास पेय है।

यह शरीर को तरोताजा करने में मदद कर सकता है। लोग गर्मी से राहत पाने के लिए गन्ना का सहारा लेना शुरू कर दिए हैं। आने जाने वाले लोग गन्ना जूस पीकर सूखे कंठ को गीला कर रहे हैं। वहीं मुख्य स्वास्थ्य अधिकारी डा. राजन उप्पल ने बताया कि गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है। इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फास्फोरस जैस आवश्यक पोषक तत्त्व होते हैं। इनसे हड्डियां मजबूत बनती हैं और दांतों की समस्या भी कम होती है। गन्ने के रस के ये पोषक तत्व शरीर में खून के बहाव को भी को भी सही रखते हैं। वहीं इस रस में कैंसर और मधुमेह जैसी जानलेवा बीमारियों से लडऩे की ताकत भी होती है।