बुजुर्गों में विटामिन का कम स्तर और कमजोर दिमाग: ICMR-NIN की रिपोर्ट

HYDERABAD हैदराबाद: ICMR-नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ न्यूट्रिशन (ICMR-NIN) के रिसर्चर्स की एक स्टडी में हैदराबाद में बुजुर्गों में कई विटामिन के कम ब्लड लेवल और माइल्ड कॉग्निटिव इम्पेयरमेंट (MCI) के बीच संबंध पाया गया है।

'न्यूट्रिएंट्स' जर्नल में प्रकाशित इस स्टडी में 55 से 85 साल की उम्र के 184 लोगों में विटामिन लेवल, न्यूरोनल बायोमार्कर और कॉग्निटिव फंक्शन के बीच संबंध की जांच की गई।

स्टडी में पाया गया कि MCI वाले लोगों में विटामिन की कमी ज़्यादा आम थी।

रिसर्चर्स ने मॉन्ट्रियल कॉग्निटिव असेसमेंट का इस्तेमाल करके कॉग्निटिव फंक्शन का आकलन किया और विटामिन A, D, B1, B2, B6, B9 और B12 के लिए ब्लड सैंपल का विश्लेषण किया।

उन्होंने बीटा-एमिलॉयड, टोटल टाऊ, न्यूरोफिलामेंट लाइट चेन और ब्रेन-डिराइव्ड न्यूरोट्रॉफिक फैक्टर सहित न्यूरोनल बायोमार्कर की भी जांच की। एंथ्रोपोमेट्रिक माप, ब्लड प्रेशर, ब्लड ग्लूकोज और अन्य बायोकेमिकल पैरामीटर का आकलन किया गया।

स्टडी में पाया गया कि 36.4% लोगों में MCI था। MCI वाले लोगों में विटामिन D, B1, B2, B6, B9 और B12 का ब्लड लेवल कम था।

MCI वाले लोगों में विटामिन D, B2 और B9 की कमी ज़्यादा आम थी। इस ग्रुप में ब्लड शुगर लेवल और सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर भी ज़्यादा था।

विटामिन D और B6 का ज़्यादा लेवल बेहतर कॉग्निटिव परफॉर्मेंस से जुड़ा है।

स्टडी में पाया गया कि कुछ विटामिन, खासकर विटामिन D और B6 का ज़्यादा लेवल बेहतर कॉग्निटिव परफॉर्मेंस से जुड़ा था।

MCI सामान्य कॉग्निटिव एजिंग और डिमेंशिया के बीच की एक इंटरमीडिएट स्टेज है, जिसमें लोग अपनी रोज़मर्रा की गतिविधियां स्वतंत्र रूप से करते हुए भी याददाश्त और सोचने की क्षमता में मापने योग्य बदलाव महसूस करते हैं।

रिसर्च टीम का नेतृत्व करने वाले बायोकेमिस्ट्री डिवीज़न के हेड और साइंटिस्ट-G, डॉ. जी. भानुप्रकाश रेड्डी ने कहा कि यह पता लगाने के लिए और अधिक लॉन्गिट्यूडिनल स्टडीज़ और रैंडमाइज्ड कंट्रोल्ड ट्रायल्स की ज़रूरत है कि क्या न्यूट्रिएंट सप्लीमेंटेशन कॉग्निटिव नतीजों को प्रभावित कर सकता है।

उन्होंने कहा, "हालांकि कारण-प्रभाव संबंध स्थापित करने के लिए न्यूट्रिएंट सप्लीमेंटेशन के असर को दिखाने वाली और अधिक लॉन्गिट्यूडिनल स्टडीज़ और रैंडमाइज्ड कंट्रोल्ड ट्रायल्स की ज़रूरत है, लेकिन ये नतीजे हेल्दी एजिंग रणनीतियों के हिस्से के रूप में शुरुआती न्यूट्रिशनल असेसमेंट और समय पर किए जाने वाले इंटरवेंशन के महत्व को रेखांकित करते हैं।"

ICMR-NIN की डायरेक्टर डॉ. भारती कुलकर्णी ने कहा कि उम्र बढ़ने के साथ बीमारी के मैनेजमेंट के साथ-साथ न्यूट्रिशनल वेल-बीइंग पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए। “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए न केवल रोग प्रबंधन बल्कि पोषण संबंधी स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना आवश्यक है। हमारे निष्कर्ष संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और स्वस्थ वृद्धावस्था को प्रोत्साहित करने के लिए वृद्ध वयस्कों में पर्याप्त सूक्ष्म पोषक तत्वों की स्थिति बनाए रखने और प्रारंभिक पोषण संबंधी मूल्यांकन को मजबूत करने के महत्व को उजागर करते हैं,” उन्होंने कहा।

न्यूरोनल बायोमार्कर और सूक्ष्म पोषक तत्वों की स्थिति शीर्षक वाला यह अध्ययन, जो हल्के संज्ञानात्मक विकार वाले वयस्कों में पाया जाता है, 24 जुलाई, 2026 को न्यूट्रिएंट्स नामक पत्रिका में प्रकाशित हुआ था।