KIMS-सनशाइन अस्पताल में तनाव मुक्ति और मानसिक स्वास्थ्य पर फोकस

Hyderabad हैदराबाद : अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस के अवसर पर, बेगमपेट स्थित किम्स-सनशाइन अस्पताल ने अपने डॉक्टरों, नर्सों और कर्मचारियों के लिए एक इंटरैक्टिव वेलनेस सत्र 'सभी के लिए योग' का आयोजन किया।

प्रमाणित योग पंडित कार्तयेनी अंकुश के नेतृत्व में एक घंटे के इस सत्र में सरल कुर्सी-आधारित योग आसन, प्राणायाम, ध्यान तकनीकों और दैनिक स्व-देखभाल एवं विश्राम के व्यावहारिक सुझावों पर ध्यान केंद्रित किया गया। किम्स-सनशाइन अस्पताल के प्रबंध निदेशक डॉ. ए.वी. गुरुवा रेड्डी ने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में, विशेष रूप से अग्रिम पंक्ति के स्वास्थ्य कर्मियों के लिए, योग और ध्यान की महत्वपूर्ण भूमिका पर ज़ोर दिया।

इस सत्र का उद्देश्य अस्पताल के कर्मचारियों को अपनी दैनिक दिनचर्या के हिस्से के रूप में योग और माइंडफुलनेस प्रथाओं को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना था, जिससे समग्र स्वास्थ्य और निवारक स्वास्थ्य सेवा के प्रति अस्पताल की प्रतिबद्धता को बल मिले।