विशेषज्ञों का कहना है कि निश्चित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि मोटापे से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका है

हैदराबाद: स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञों ने मोटापे की समस्या पर काबू पाने के लिए दवाओं पर निर्भर रहने के प्रति लोगों को आगाह किया है, उन्होंने कहा कि दवाओं का इस्तेमाल विवेकपूर्ण तरीके से किया जाना चाहिए और सही इरादे और ढांचे के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए। शहर में इन दिनों मोटापा एक बढ़ती हुई सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता का विषय बन गया है और अनुमान के अनुसार, 47 प्रतिशत से अधिक लोग मोटे हैं। मोटापा हृदय रोग, मधुमेह और उच्च रक्तचाप आदि जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के विकास के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है। कैस्पियन हेल्थकेयर के जनरल फिजिशियन और डायबेटोलॉजिस्ट डॉ. खिजर हुसैन जुनैदी ने कहा कि दवाएं शॉर्टकट नहीं हैं, वे उपकरण हैं और किसी भी उपकरण की तरह, उनका उपयोग सही इरादे और ढांचे के साथ किया जाना चाहिए। “मोटापा-रोधी दवाइयों ओरल सेमाग्लूटाइड, टिरज़ेपेटाइड और अब इंजेक्टेबल सेमाग्लूटाइड की बढ़ती लोकप्रियता इस बात को दर्शाती है कि हम वजन प्रबंधन के लिए विशुद्ध रूप से व्यवहारिक हस्तक्षेप से वैज्ञानिक रूप से समर्थित फार्माकोथेरेपी की ओर कैसे रुख करते हैं। असली जोखिम दवा नहीं है, बल्कि मानसिकता है। खतरा अणुओं में नहीं है, जो उचित रूप से निर्धारित होने पर आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, बल्कि इस धारणा में है कि केवल दवा ही आहार और गतिविधि की जगह ले सकती है। मरीज़ अपनी आदतों को बदले बिना चमत्कारी नतीजों की उम्मीद कर सकते हैं, जिससे निराशा, जल्दी बंद होना या फिर से लत लग सकती है।

डॉ. खिजर हुसैन ने कहा कि साइड इफ़ेक्ट वास्तविक हैं, लेकिन प्रबंधनीय हैं। उन्होंने कहा कि आम साइड इफ़ेक्ट में मतली, उल्टी, कब्ज और दुर्लभ मामलों में अग्नाशयशोथ या पित्ताशय की समस्याएँ शामिल हैं। अधिकांश मरीज़ धीरे-धीरे खुराक बढ़ाने के साथ इन्हें अच्छी तरह से सहन कर लेते हैं। ये दवाएँ भूख को दबाती हैं, लेकिन वे भोजन के हिस्से पर नियंत्रण या भावनात्मक विनियमन नहीं सिखाती हैं। “हमें ज़िम्मेदारी से दवा लिखनी चाहिए, यथार्थवादी सलाह देनी चाहिए और इस बात पर ज़ोर देना चाहिए कि ये दवाएँ संरचित, निगरानी वाले वजन प्रबंधन में एकीकृत होने पर सबसे प्रभावी होती हैं। डॉ. हुसैन ने कहा, "हम अपनी योजना के अनुसार ही काम करते हैं, न कि अकेले समाधान के रूप में।" रेनोवा बीबी कैंसर अस्पताल, मलकपेट में कंसल्टेंट एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. मुजीब अफजल ने कहा, "दवाएँ प्रभावी हैं, लेकिन इनका इस्तेमाल विवेकपूर्ण तरीके से किया जाना चाहिए। जब ​​तक लोग इनका इस्तेमाल करते रहेंगे, तब तक उनका वजन कम होता रहेगा। लेकिन एक बार जब वे इसका इस्तेमाल बंद कर देते हैं, तो ज़्यादातर लोगों का वजन फिर से बढ़ जाता है। मोटापे की यही प्रकृति है - यह एक पुरानी, ​​बार-बार होने वाली बीमारी है। आहार और व्यायाम जैसे जीवनशैली में बदलाव अभी भी सबसे सुरक्षित और सबसे टिकाऊ रणनीति है। बेशक, इसकी भी सीमाएँ हैं। 6 महीने से एक साल के बाद वजन कम होना रुक जाता है, और अगर लोग जीवनशैली में बदलाव करना बंद कर देते हैं, तो अक्सर उनका वजन फिर से बढ़ जाता है।