Tamil Nadu: 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर तिरुचिरापल्ली में 500 से ज़्यादा लोगों ने योग किया
Tiruchirappalli : रविवार को तिरुचिरापल्ली के अन्ना स्पोर्ट्स स्टेडियम में 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर एक खास योग कार्यक्रम आयोजित किया गया, जिसमें 500 से ज़्यादा लोगों ने हिस्सा लिया। यह कार्यक्रम सभी उम्र के लोगों के बीच योग की बढ़ती लोकप्रियता को दिखाता है।
इस कार्यक्रम का आयोजन तमिलनाडु स्पोर्ट्स डेवलपमेंट अथॉरिटी और तिरुचिरापल्ली योगासन स्पोर्ट्स डेवलपमेंट एसोसिएशन ने मिलकर किया था। बच्चे, युवा और बुज़ुर्ग समेत कई लोग स्टेडियम में जमा हुए और शारीरिक फ़िटनेस, मानसिक शांति और अच्छी सेहत के लिए अलग-अलग योगासन और सांस लेने की कसरत (प्राणायाम) की।
यह सेशन योग गुरु राजशेखरन की देखरेख में हुआ, जिन्होंने रोज़ाना की ज़िंदगी में योग को शामिल करने के महत्व पर ज़ोर दिया।
लोगों को संबोधित करते हुए राजशेखरन ने कहा, "योग सिर्फ़ कसरत का एक तरीका नहीं है; यह जीवन जीने का एक तरीका है जो शरीर और मन के बीच तालमेल बनाए रखने में मदद करता है। नियमित अभ्यास से लचीलापन, एकाग्रता और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।"
उन्होंने लोगों को योग को रोज़ाना की आदत बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हुए कहा, "हर दिन कुछ मिनट योग करने से भी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में बड़े सकारात्मक बदलाव आ सकते हैं।"
कार्यक्रम के हिस्से के तौर पर, योगासन में प्रशिक्षित छात्रों ने योग-थीम पर आधारित एक सांस्कृतिक प्रस्तुति दी, जिसमें पारंपरिक योग मुद्राओं को कलात्मक नृत्य के साथ मिलाया गया था। दर्शकों ने इस प्रस्तुति की तारीफ़ की और इसने कार्यक्रम में एक सांस्कृतिक पहलू भी जोड़ा।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का 12वां संस्करण रविवार को देश और दुनिया भर में 'स्वस्थ बुढ़ापे के लिए योग' (Yoga for Healthy Ageing) थीम के तहत मनाया जा रहा है, जो जीवन के सभी चरणों में स्वस्थ और सक्रिय जीवन को बढ़ावा देने में योग की भूमिका को उजागर करता है।
प्रधानमंत्री मोदी के प्रस्ताव के बाद दिसंबर 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा अपनाए गए एक प्रस्ताव के अनुसार, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है। संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, 2026 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का 12वां वर्ष है।
