Tamil Nadu : मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम चौंकाने वाली तेज़ी से बढ़ रही है
Tamil Nadu तमिलनाडु : यूनिवर्सिटी टीचर्स एसोसिएशन की तरफ से साइकेट्रिस्ट शिवाजी राव ने कहा है कि पिछले कुछ सालों में मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम बहुत तेज़ी से बढ़ रही हैं।
वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे के मौके पर गुरुवार को वेल्लोर सेंट्रल जेल में कैदियों के लिए एक अवेयरनेस प्रोग्राम रखा गया। जेल सुपरिटेंडेंट थमाराज ने प्रोग्राम की अध्यक्षता की। साइकेट्रिस्ट शिवाजी राव ने स्पेशल गेस्ट के तौर पर हिस्सा लिया और कहा:
पिछले कुछ सालों में मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम बहुत तेज़ी से बढ़ रही हैं। यह गंभीर चिंता की बात है। खासकर, डिप्रेशन, ड्रग एडिक्शन, मोबाइल फोन एडिक्शन वगैरह बढ़े हैं। खासकर युवा पीढ़ी बहुत कमज़ोर उम्र में है, और आसानी से ऐसी मेंटल हेल्थ चुनौतियों के संपर्क में आ जाती है।
मेंटल डिसऑर्डर का सामाजिक डर अभी भी एक बड़ी चुनौती है। मेंटल हेल्थ को फिजिकल हेल्थ जितना ही महत्व दिया जाना चाहिए। डिप्रेशन और बिहेवियरल डिसऑर्डर जैसे मेंटल हेल्थ डिसऑर्डर बढ़ रहे हैं। डिप्रेशन और दूसरी मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम के कारण होने वाली आत्महत्याएं कई मौतों का एक बड़ा कारण हैं।
इससे बचने के लिए, सभी को शॉर्ट और लॉन्ग-टर्म लक्ष्यों पर ध्यान देना चाहिए। हमेशा जोश में रहें। अपने विचार दोस्तों के साथ शेयर करें। मदद मांगने में हिचकिचाएं नहीं। हमेशा याद रखें कि यह समय भी बीत जाएगा। किताबें, अखबार वगैरह पढ़ें और अगर ज़रूरी हो, तो साइकोलॉजिस्ट और मेंटल हेल्थ काउंसलर से सलाह लें, उन्होंने कहा।
इस इवेंट में जेल ऑफिसर रत्ना कुमार, डॉक्टर प्रकाश अय्यप्पन, साइकोलॉजिस्ट भारती, नटराजन और वेलफेयर ऑफिसर मोहन ने हिस्सा लिया।
