भीषण गर्मी: खुद को कैसे बचाएं
Tamil Nadu तमिलनाडु : पिछले कुछ हफ्तों से गर्मी का कहर जारी है। मौसम विभाग ने चेतावनी दी है कि आने वाले दिनों में पूरे राज्य में गर्मी का कहर जारी रहेगा।
अत्यधिक गर्मी और इससे होने वाली बीमारियों से खुद को बचाने का पहला तरीका है जागरूक रहना।
तापमान: औसत मानव शरीर का तापमान 98.4 डिग्री फारेनहाइट होता है। जब बाहरी वातावरण का तापमान इससे अधिक बढ़ जाता है, तो वह गर्मी शरीर में स्थानांतरित हो जाती है।
हम इसे 'हाइपोथर्मिया' (उच्च तापमान) कहते हैं। उस समय, शरीर खुद को ठंडा करने के लिए कई तरह के प्रयास करेगा। जब यह एक निश्चित बिंदु से आगे विफल हो जाता है, तो बेहोशी, निर्जलीकरण और हीट स्ट्रोक होता है। भले ही हम सीधे धूप में न जाएं, लेकिन सूरज की गर्मी हमें दूसरे तरीकों से प्रभावित कर सकती है।
ऊष्मा चालन: जब हम किसी ऐसी वस्तु के पास होते हैं जो पहले से ही गर्म है, तो उसकी गर्मी हमारे शरीर में स्थानांतरित हो जाएगी। उदाहरण के लिए, जब हम गर्म वाहनों, इस्त्री बोर्ड, गर्म खाना पकाने के बर्तन, एसी के बाहरी उपकरण आदि के पास होते हैं, तो हमारे शरीर का तापमान बढ़ जाएगा।
गर्म हवा: जब हम किसी खराब हवादार जगह में प्रवेश करते हैं, जैसे कि गर्म कमरा या धूप में खड़ी कार, तो अंदर की गर्म हवा हमारे शरीर में प्रवेश कर सकती है और हमारा तापमान बढ़ा सकती है।
विद्युत चुम्बकीय तरंगें: जब आप माइक्रोवेव ओवन, टेलीविज़न सेट, ट्रांसफ़ॉर्मर (स्टेबलाइज़र) और इलेक्ट्रिक लाइट जैसे बिजली के उपकरणों के पास जाते हैं, तो उनसे निकलने वाली विद्युत चुम्बकीय तरंगों के कारण शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
