Chennai News: अन्ना विश्वविद्यालय ने योग पर पाठ्यक्रम शुरू किया

Chennai : चेन्नई Anna University अन्ना विश्वविद्यालय ने "मानव उत्कृष्टता के लिए योग" नामक एक नया पाठ्यक्रम शुरू किया है, जिसका उद्देश्य योग के अभ्यास के माध्यम से शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ाना है। इस पाठ्यक्रम को संचालित करने के लिए विश्वविद्यालय ने WCSC वेथाथिरी महर्षि कॉलेज ऑफ योग के साथ भागीदारी की है। चार महीने का यह कार्यक्रम शारीरिक स्वास्थ्य, जीवन शक्ति को मजबूत बनाने और मानसिक स्वास्थ्य सहित विभिन्न मॉड्यूल को कवर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसे अंग्रेजी और तमिल दोनों में पढ़ाया जाएगा, जिससे यह छात्रों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए सुलभ हो जाएगा।

यह पाठ्यक्रम उन व्यक्तियों को लक्षित करता है जिन्होंने किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड से कक्षा 12 या इसके समकक्ष पूरा किया है। पाठ्यक्रम संरचना में 45 घंटे की ऑनलाइन शिक्षा और 55 घंटे की मिश्रित वेब-आधारित शिक्षा शामिल है। सामग्री को आभासी शिक्षा के माध्यम से एक मॉड्यूलर प्रारूप में व्यवस्थित किया गया है, जो प्रतिभागियों को स्व-अध्ययन और आमने-सामने व्यावहारिक प्रशिक्षण सत्रों के अवसर प्रदान करता है। पाठ्यक्रम में प्रमुख क्षेत्र शामिल हैं: शारीरिक स्वास्थ्य: शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए तकनीक और अभ्यास। जीवन शक्ति को मजबूत बनाना: महत्वपूर्ण ऊर्जा और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के तरीके। मानसिक स्वास्थ्य: मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन को बेहतर बनाने की रणनीतियाँ। प्रतिभागियों का मूल्यांकन कई मूल्यांकनों के संयोजन के माध्यम से किया जाएगा,

जिसमें एक मॉडल परीक्षण और दो आंतरिक मूल्यांकन शामिल हैं। मूल्यांकन मानदंड में 40 अंकों के केस स्टडी या क्विज़ और 60 अंकों के बहुविकल्पीय प्रश्न/लघु उत्तर शामिल हैं। पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए, प्रतिभागियों को कुल अंकों में न्यूनतम 50% अंक प्राप्त करने होंगे। इस मानदंड को पूरा करने वालों को प्रमाण पत्र प्रदान किए जाएंगे। पाठ्यक्रम के बारे में व्यापक संदर्भ सामग्री और विस्तृत जानकारी अन्ना विश्वविद्यालय की आधिकारिक वेबसाइट पर उपलब्ध है।