Ludhiana: कैसे ज़हरीली हवा चुपके से दिमाग की सेहत को नुकसान पहुंचा रही है

Ludhiana.लुधियाना: लुधियाना की स्काईलाइन फिर से धुंधली हो गई है, पराली जलाने से निकला धुआं सर्दियों के कोहरे के साथ मिलकर स्मॉग की मोटी चादर बना रहा है। लोगों के लिए, यह हर साल की परेशानी बन गई है — आंखों से पानी आना, खांसी आना और सांस लेने में तकलीफ होना। लेकिन शहर के डॉक्टर चेतावनी दे रहे हैं कि ज़हरीली हवा का असर फेफड़ों से कहीं ज़्यादा गहरा है। अब इसे दिमाग की सेहत के लिए एक गंभीर खतरे के तौर पर पहचाना जा रहा है, प्रदूषण से जुड़े डिमेंशिया, स्ट्रोक और सोचने-समझने की क्षमता में कमी के मामले बढ़ रहे हैं। न्यूरोलॉजिस्ट बताते हैं कि फाइन पार्टिकुलेट मैटर (PM2.5), नाइट्रोजन ऑक्साइड, ओज़ोन और यहां तक ​​कि हेवी मेटल जैसे प्रदूषक फेफड़ों में गहराई तक जा सकते हैं और खून में मिल सकते हैं। कुछ कण इतने छोटे होते हैं कि वे ब्लड-ब्रेन बैरियर को पार कर जाते हैं — यह दिमाग की रक्षा के लिए बनी एक कुदरती ढाल है। एक बार अंदर जाने पर, वे सूजन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस पैदा करते हैं, नर्व सेल्स को नुकसान पहुंचाते हैं और दिमाग के हिस्सों के बीच कम्युनिकेशन में रुकावट डालते हैं।

दयानंद मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल (DMCH) की न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. मोनिका ने कहा कि हर गुजरते मौसम के साथ प्रदूषण और न्यूरोलॉजिकल बीमारियों के बीच का कनेक्शन और साफ़ होता जा रहा है। “एयर पॉल्यूशन एक छिपे हुए दुश्मन की तरह काम करता है, यह दिमाग में ऑक्सीजन की सप्लाई कम करता है और नसों में सूजन लाता है, जो कमज़ोर मरीज़ों के लिए खतरनाक है। हम देख रहे हैं कि स्मॉग के मौसम में डिमेंशिया और अल्ज़ाइमर के मरीज़ तेज़ी से बिगड़ते हैं, याददाश्त कमज़ोर होती है और कन्फ्यूजन ज़्यादा होता है,” उन्होंने कहा। नाक पॉल्यूटेंट्स के लिए एक और एंट्री पॉइंट थी। वे सीधे ऑलफैक्ट्री नर्व के ज़रिए दिमाग में जा सकते हैं, जिससे याददाश्त और कॉग्निशन से जुड़े हिस्सों में लोकल सूजन हो सकती है। डॉ. मोनिका ने आगे कहा कि समय के साथ, ये बदलाव अल्ज़ाइमर और पार्किंसंस जैसी बीमारियों में योगदान दे सकते हैं।

लुधियाना के एक और सीनियर न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. राजेश ने कहा कि मरीज़ों की रोज़ की शिकायतों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। “ज़्यादा पॉल्यूशन वाले दिनों में मरीज़ अक्सर थकान, चिड़चिड़ापन और ध्यान लगाने में मुश्किल की शिकायत करते हैं। ये सिर्फ़ छोटी-मोटी दिक्कतें नहीं हैं — ये इस बात के संकेत हैं कि दिमाग स्ट्रेस में है,” उन्होंने कहा। लुधियाना में बच्चे खास तौर पर कमज़ोर होते हैं, क्योंकि प्रदूषित हवा के संपर्क में आने से कॉग्निटिव डेवलपमेंट में देरी हो सकती है और एकेडमिक परफॉर्मेंस पर असर पड़ सकता है। बुज़ुर्गों को याददाश्त कम होने का ज़्यादा खतरा होता है, जबकि सेहतमंद अधेड़ उम्र के लोगों को भी हल्की कॉग्निटिव थकान और प्रोडक्टिविटी में कमी महसूस हो सकती है। हालांकि लोग सावधानी बरत सकते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि लंबे समय के समाधान के लिए मज़बूत पॉलिसी उपायों की ज़रूरत है। नागरिकों की सुरक्षा के लिए पराली जलाना कम करना, गाड़ियों से होने वाले एमिशन को कंट्रोल करना और हवा की क्वालिटी की कड़ी मॉनिटरिंग ज़रूरी है। जैसे लुधियाना एक और स्मोकी सीज़न में सांस ले रहा है, ज़हरीली हवा फेफड़ों को गला घोंटने से ज़्यादा कुछ कर सकती है — यह चुपचाप दिमाग को भी नुकसान पहुंचा सकती है। भारत नगर की रहने वाली रूपिंदर कौर कहती हैं कि आज प्रदूषण से निपटना न सिर्फ़ पर्यावरण का फ़र्ज़ है, बल्कि पब्लिक हेल्थ की भी ज़रूरत है।