आईएमडी ने ओडिशा में लू की स्थिति के लिए पीली चेतावनी जारी की, सुरक्षित रहने के लिए 11 सुझाव दिए

भुवनेश्वर: भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) के भुवनेश्वर स्थित क्षेत्रीय केंद्र ने ओडिशा में लू की स्थिति के लिए पीली चेतावनी जारी की है। मौसम विभाग के अनुसार, राज्य में कल से तापमान 2-4 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ने की संभावना है, यही कारण है कि इसने 4 अप्रैल तक पीली चेतावनी जारी की है और लोगों को चिलचिलाती गर्मी से सुरक्षित रहने के लिए सावधानी बरतने की सलाह दी है।

दिन-1 (2 अप्रैल 2024):

कालाहांडी, बोलांगीर, बौध, सोनपुर, मलकानगिरी जिलों में एक या दो स्थानों पर गर्म रात की स्थिति बनी रहने की संभावना है।

दिन-2 (3 अप्रैल 2024) पीली चेतावनी:

कंधमाल, कालाहांडी, बोलांगीर, बौध, सोनपुर, नयागढ़, मलकानगिरी जिलों में एक या दो स्थानों पर गर्म रात की स्थिति बनी रहने की संभावना है।

दिन-3 (4 अप्रैल 2024) पीली चेतावनी:

जाजपुर, भद्रक, नयागढ़, बौध, सोनपुर, कंधमाल और कटक जिलों में एक या दो स्थानों पर लू की स्थिति होने की संभावना है। 2) कंधमाल, कालाहांडी, बोलांगीर, बौध, सोनपुर, नयागढ़, खोरधा, मलकानगिरी और नवरंगपुर जिलों में एक या दो स्थानों पर गर्म रात की स्थिति बनी रहने की संभावना है।

अधिकतम तापमान:

मुख्य रूप से उत्तर-पश्चिमी/पश्चिमी शुष्क हवा और उच्च सौर सूर्यातप के कारण, अगले 2 दिनों के दौरान ओडिशा के जिलों में अधिकतम तापमान (दिन का तापमान) 2 से 4 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ने की संभावना है और उसके बाद कोई बड़ा बदलाव नहीं होगा।

परिणामस्वरूप, 4 से 6 मार्च, 2024 के दौरान ओडिशा के जिलों में कई स्थानों पर अधिकतम तापमान (दिन का तापमान) 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक होने की संभावना है और ओडिशा के जिलों में सामान्य से 3 से 5 डिग्री सेल्सियस तक ऊपर रहने की संभावना है।

इसके अलावा अगले 4 से 5 दिनों के दौरान आंतरिक ओडिशा के जिलों में कुछ स्थानों पर अधिकतम तापमान (दिन का तापमान) 39 से 41 डिग्री सेल्सियस और ओडिशा के तटीय जिलों में 37 से 39 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की संभावना है।

न्यूनतम तापमान:

ओडिशा के जिलों में कई स्थानों पर अगले 02-03 दिनों के दौरान न्यूनतम तापमान (रात का तापमान) 2-3 डिग्री सेल्सियस तक धीरे-धीरे बढ़ने की संभावना है और उसके बाद कोई बड़ा बदलाव नहीं होगा, जिसके परिणामस्वरूप अधिकतम तापमान 25 से 27 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की संभावना है। तटीय जिलों के कुछ हिस्सों और ओडिशा के आंतरिक जिलों में तापमान 24 से 26 डिग्री सेल्सियस के बीच है।

इसके अलावा तटीय ओडिशा के जिलों में अधिकांश स्थानों पर वे सामान्य से 2 से 3 डिग्री सेल्सियस और आंतरिक ओडिशा के जिलों में कुछ स्थानों पर 3 से 5 डिग्री सेल्सियस तक ऊपर थे।

सापेक्षिक आर्द्रता:

चूंकि तटीय ओडिशा में सापेक्ष आर्द्रता 50 से 70% और ओडिशा के आंतरिक जिलों में 30 से 50 के बीच रहती है।

प्रभाव:

आम जनता के लिए गर्मी सहनीय है लेकिन कमजोर लोगों (जैसे: शिशु, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और बीमार लोग) के लिए थोड़ी स्वास्थ्य संबंधी चिंता है।

इस बीच, आईएमडी ने लोगों को निम्नलिखित 11 सुझाव दिए हैं:

लंबे समय तक गर्मी में रहने से बचें।

हल्के वजन, हल्के रंग, ढीले, सूती कपड़े पहनें।

अपना सिर ढकें: व्यस्त समय के दौरान बाहर निकलते समय गीले कपड़े, टोपी या छाते का उपयोग करें।

निर्जलीकरण से बचने के लिए प्यास न लगने पर भी पर्याप्त पानी पियें।

शरीर को फिर से हाइड्रेट करने के लिए ओआरएस, घर में बने पेय जैसे लस्सी, तोरानी (चावल का पानी), गन्ने का रस, नींबू पानी, छाछ आदि का उपयोग करें।

व्यस्त समय के दौरान श्रमिकों को सीधी धूप से बचने के लिए सावधान करें।

दिन के ठंडे समय में कठिन कार्यों को शेड्यूल करें।

बाहरी गतिविधियों के लिए विश्राम अवकाश की आवृत्ति और लंबाई बढ़ाना।

गर्भवती श्रमिकों और चिकित्सीय स्थिति वाले श्रमिकों पर अतिरिक्त ध्यान दिया जाना चाहिए।

हीट स्ट्रोक, हीट रैश या हीट ऐंठन जैसे कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, मतली, पसीना और दौरे के लक्षणों को पहचानें। यदि आप बेहोश या बीमार महसूस करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर/अस्पताल को दिखाएं।

किसानों को सलाह दी जाती है कि वे गन्ना, ग्रीष्मकालीन मक्का, दलहन और अन्य फसल और सब्जियों में सिंचाई गतिविधियाँ जारी रखें।