Kohima में मेंटल हेल्थ अवेयरनेस प्रोग्राम

DIMAPUR: कार्ल रोजर्स इंस्टीट्यूट ऑफ़ मेंटल हेल्थ एंड रिसर्च सेंटर ने क्राइस्ट किंग स्कूल कोहिमा में एक मेंटल हेल्थ अवेयरनेस कैंप लगाया।

सेंटर की एक प्रेस रिलीज़ में बताया गया कि “मेंटल हेल्थ अवेयरनेस एंड स्ट्रेस मैनेजमेंट” सेमिनार स्टूडेंट्स के बीच साइकोलॉजिकल वेल-बीइंग की बहुत ज़रूरी अहमियत को बताने के लिए लगाया गया था।

इस इंटरैक्टिव सेशन में मेंटल हेल्थ के अलग-अलग पहलुओं पर पूरी साइको-एजुकेशन दी गई, जिसमें खराब इमोशनल वेल-बीइंग से जुड़े रिस्क और नतीजों के बारे में डिटेल में बताया गया।

इस इवेंट का मेन फोकस स्टूडेंट्स को हेल्दी और अनहेल्दी स्ट्रेस में फर्क करने, पर्सनल वॉर्निंग साइन पहचानने और अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में असरदार, प्रैक्टिकल कोपिंग स्ट्रेटेजी अपनाने के लिए टूल्स देना था।