Assam Rifles ने पूरे नागालैंड में 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया
Kohima : असम राइफल्स ने रविवार को नागालैंड के तुएनसांग, किफायर, मोकोकचुंग और मोन जिलों में बड़े पैमाने पर योग सत्र आयोजित करके 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। इस साल का थीम "स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग" (Yoga for Healthy Ageing) था। इन कार्यक्रमों में असम राइफल्स के जवानों, उनके परिवारों, छात्रों और NCC/NSS कैडेट्स ने उत्साहपूर्वक भाग लिया, जो फिटनेस, अनुशासन और समग्र कल्याण के प्रति उनकी साझा प्रतिबद्धता को दर्शाता है।
योग सत्रों में प्रशिक्षित प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में विभिन्न आसन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास शामिल था। प्रशिक्षकों ने अलग-अलग आसनों से जुड़े स्वास्थ्य लाभों और जरूरी सावधानियों के बारे में भी बताया।किफायर में, असम राइफल्स के लगभग 300 जवानों और ज़िसाजी प्रेसीडेंसी कॉलेज के 80 NCC/NSS कैडेट्स ने कार्यक्रम में भाग लिया, जबकि तुएनसांग, मोकोकचुंग और मोन में भी सैनिकों, परिवारों और छात्रों ने उत्साहपूर्वक ऐसे ही सत्रों में हिस्सा लिया।
इन कार्यक्रमों ने शारीरिक फिटनेस, मानसिक मजबूती और तनाव प्रबंधन को बढ़ावा दिया और प्रतिभागियों को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक संतुलन पाने के लिए योग को जीवनशैली के रूप में अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया।सत्रों के बाद, चुनिंदा जगहों पर प्रतिभागियों को जलपान दिया गया और सभी उपस्थित लोगों ने अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करने का संकल्प लिया।इन आयोजनों ने असम राइफल्स और स्थानीय समुदाय के बीच संबंधों को और मजबूत किया, साथ ही योग के सदाबहार अभ्यास के माध्यम से स्वास्थ्य, सद्भाव, एकता और ऑपरेशनल तैयारी का संदेश भी दिया।इस बीच, प्रधानमंत्री मोदी ने कोलकाता में आयोजित मुख्य कार्यक्रम में भाग लेकर 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह में देश का नेतृत्व किया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का 12वां संस्करण रविवार को देश और दुनिया भर में 'स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग' थीम के तहत मनाया जा रहा है, जो जीवन के सभी चरणों में स्वस्थ और सक्रिय जीवन को बढ़ावा देने में योग की भूमिका को उजागर करता है।प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रस्ताव के बाद 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को अपनाया गया था और तब से यह एक वैश्विक आंदोलन बन गया है।
