Kerala : ध्यान ने विषाक्त कार्य संस्कृति और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर बात की

केरल Kerala : अभिनेता ध्यान श्रीनिवासन ने आज के समाज में व्याप्त मानसिक स्वास्थ्य संबंधी बढ़ती चिंताओं को खुलकर संबोधित किया है, तथा कई व्यक्तियों द्वारा सामना किए जाने वाले तीव्र तनाव को उजागर किया है। हाल ही में अपनी आगामी फिल्म डिटेक्टिव उज्ज्वलन के प्रचार के लिए पर्ल मैनी शो में उपस्थित होकर ध्यान ने आधुनिक जीवन के मनोवैज्ञानिक दबावों तथा मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने की अपनी आकांक्षाओं के बारे में जानकारी साझा की।

ध्यान ने पाया कि समकालीन कार्य संस्कृतियाँ अक्सर विषाक्त वातावरण को बढ़ावा देती हैं, जिससे व्यापक तनाव तथा चिंता उत्पन्न होती है। उन्होंने कहा कि बहुत से लोग अपने तनाव की सीमा या मनोविज्ञान तथा मनोरोग विज्ञान जैसे मनोवैज्ञानिक विषयों के बीच के अंतरों से अनजान हैं। उनका मानना ​​है कि जागरूकता की यह कमी मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक तथा पेशेवर मदद लेने में झिझक को बढ़ाती है।

अपने दर्शकों से प्राप्त फीडबैक पर विचार करते हुए ध्यान ने उन दर्शकों की संख्या पर आश्चर्य व्यक्त किया, जिन्होंने उनके साक्षात्कारों में सांत्वना पाई, तथा उन्हें तनाव से राहत के स्रोत के रूप में वर्णित किया। उन्होंने हँसी की चिकित्सीय शक्ति पर जोर दिया, तथा सुझाव दिया कि हास्य दैनिक तनावों के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में काम कर सकता है।

उन्होंने चिंता, अवसाद, ओसीडी, द्विध्रुवी विकार, सिज़ोफ्रेनिया और अन्य प्रचलित स्थितियों का उल्लेख किया, इस तथ्य पर संतोष व्यक्त किया कि लोग उनके अधिकांश साक्षात्कारों को चिकित्सीय पाते हैं और उन्हें तनाव निवारक मानते हैं। इन बातचीत से प्रेरित होकर, ध्यान ने मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ मिलकर एक मंच विकसित करने की योजना का खुलासा किया - संभवतः एक ऐप या परामर्श सेवा - जो सुलभ मनोवैज्ञानिक सहायता की सुविधा प्रदान करती है। उनका लक्ष्य एक ऐसा स्थान बनाना है जहाँ व्यक्ति मनोवैज्ञानिकों के साथ बातचीत कर सकें, वर्तमान समय में ऐसे संसाधनों की कमी को संबोधित करते हुए। ध्यान ने दूसरों पर व्यक्तिगत तनाव को गलत तरीके से डालने की सामाजिक प्रवृत्ति पर भी प्रकाश डाला, जो अक्सर कार्यस्थल पर तनाव के रूप में प्रकट होता है। उन्होंने स्वस्थ पारस्परिक गतिशीलता को बढ़ावा देने के लिए इन पैटर्न को पहचानने और संबोधित करने के महत्व पर जोर दिया। अपने समापन भाषण में, ध्यान ने मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का मुकाबला करने में सहानुभूति और खुले संवाद के महत्व को रेखांकित किया। वह मनोवैज्ञानिक कल्याण को बढ़ावा देने वाली पहलों की वकालत करते हैं, जिसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और सुलभ सहायता प्रणालियों के बीच की खाई को पाटना है।