केंद्रीय मंत्री ने PM मोदी के तेल सेवन में कटौती करने और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के आह्वान को दोहराया

Ranchi: प्रधानमंत्री मोदी के मन की बात के हालिया एपिसोड में भारत के स्वास्थ्य सेवा परिदृश्य में एक गंभीर चिंता को उजागर किया गया: मोटापे में खतरनाक वृद्धि और इसके विनाशकारी परिणाम।केंद्रीय मंत्री गजेंद्र सिंह शेखावत ने प्रधानमंत्री के आह्वान पर जोर देते हुए नागरिकों से इस बढ़ती समस्या से निपटने के लिए अपने तेल की खपत में 10 प्रतिशत की कमी करने का आग्रह किया। "मन की बात के आज के एपिसोड में प्रधानमंत्री मोदी ने भारत में स्वास्थ्य सेवा से जुड़ी एक बड़ी चुनौती पर चर्चा की... उन्होंने देशवासियों से अपने भोजन में तेल का इस्तेमाल 10 प्रतिशत कम करने का आह्वान किया है। परंपरागत रूप से इस देश में हम बाजरा को अपना मुख्य भोजन मानते थे। फिर भी, इसकी जगह गेहूँ और चावल ने ले ली, जिससे मोटापा बढ़ गया और इस तरह भारत दुनिया की मधुमेह राजधानी बनने की ओर बढ़ रहा है।

भारत का जनसांख्यिकीय बदलाव इस संकट में योगदान दे रहा है। तेज़ी से बूढ़ी होती आबादी और बढ़ती जीवन प्रत्याशा के साथ, देश में मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी गैर-संचारी बीमारियों (एनसीडी) में उछाल देखने को मिल रहा है।

मोटापा इन स्थितियों के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है और भारत के आंकड़े चौंका देने वाले हैं: 135 मिलियन से अधिक व्यक्ति मोटापे से प्रभावित हैं , जिनकी व्यापकता दर उम्र, लिंग और सामाजिक-आर्थिक कारकों के आधार पर अलग-अलग है।आँकड़े चिंताजनक हैं। भारत की मोटापे की दर में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, 2022 में 44 मिलियन महिलाएँ और 26 मिलियन पुरुष मोटापे से पीड़ित हैं। यह प्रवृत्ति जारी रहने की उम्मीद है, भारत में मोटापे की दर में 10% की वृद्धि होगी । अनुमान है कि भारत दुनिया की मधुमेह राजधानी बन जाएगा।विशेषज्ञ इस संकट से निपटने के लिए बहुआयामी दृष्टिकोण अपनाने की सलाह देते हैं। महत्वपूर्ण कदमों में स्वस्थ जीवनशैली के बारे में जागरूकता पैदा करना, स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच में सुधार करना और पोषण और स्वास्थ्य सेवा में शहरी-ग्रामीण असमानताओं को दूर करना शामिल है।

तेल की खपत कम करने का प्रधानमंत्री का आह्वान सही दिशा में उठाया गया कदम है। अपनी दैनिक आदतों में छोटे-छोटे बदलाव करके नागरिक स्वस्थ भारत की दिशा में एक बड़े आंदोलन में योगदान दे सकते हैं।देश मोटापे और गैर-संचारी रोगों की चुनौतियों से जूझ रहा है , ऐसे में व्यक्तियों, समुदायों और सरकार के लिए एक साझा लक्ष्य की दिशा में मिलकर काम करना आवश्यक है: एक स्वस्थ, खुशहाल भारत।इससे पहले, पीएम मोदी ने भारत के स्टार भाला फेंक खिलाड़ी नीरज चोपड़ा और मुक्केबाज निकहत ज़रीन के साथ मोटापे के नुकसान पर प्रकाश डाला और लोगों को खाना पकाने के तेल का सेवन कम करने की सलाह दी।

रविवार को मन की बात के 119वें एपिसोड को संबोधित करते हुए, प्रधानमंत्री ने इस बात पर प्रकाश डाला कि पिछले कुछ वर्षों में मोटापे के मामले दोगुने हो गए हैं, और सबसे चिंताजनक पहलू बच्चों में मोटापे के मामलों में वृद्धि है। उन्होंने लोगों को 10 प्रतिशत कम खाना पकाने का तेल खरीदने और बाद में खाना पकाने के तेल की खपत कम करने की भी सलाह दी। पीएम मोदी ने कहा, "एक फिट और स्वस्थ राष्ट्र बनने के लिए, हमें मोटापे की समस्या से निपटना होगा । एक अध्ययन के अनुसार, आज हर आठ में से एक व्यक्ति मोटापे की समस्या से पीड़ित है । पिछले कुछ वर्षों में मोटापे के मामले दोगुने हो गए हैं, लेकिन इससे भी ज्यादा चिंताजनक बात यह है कि बच्चों में मोटापे की समस्या भी चार गुना बढ़ गई है।" "इसलिए, आपको यह तय करना चाहिए कि आप हर महीने 10% कम तेल का उपयोग करेंगे।

आप यह तय कर सकते हैं कि आप खाना पकाने के लिए 10 प्रतिशत कम तेल खरीदेंगे। यह मोटापा कम करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम होगा । अपने खान-पान की आदतों में छोटे-छोटे बदलाव करके हम अपने भविष्य को मजबूत, फिट और रोग मुक्त बना सकते हैं," पीएम मोदी ने मन की बात में कहा," उन्होंने कहा। इसके अलावा, दो बार के ओलंपिक पदक विजेता नीरज चोपड़ा ने जोर देकर कहा कि माता-पिता को खेल संस्कृति को प्रोत्साहित करने के लिए अपने बच्चों के साथ कोई बाहरी खेल खेलने की कोशिश करनी चाहिए। "जब मैंने प्रशिक्षण शुरू किया, तो मैं मोटा था। मैंने स्वस्थ भोजन खाना शुरू किया जिससे मेरा स्वास्थ्य बेहतर हो गया। पेशेवर एथलीट बनने के बाद इससे मुझे काफी मदद मिली। मैं सभी माता-पिता से आग्रह करता हूं कि वे बाहर जाकर खेलें और अपने बच्चों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। चोपड़ा ने कहा, "सभी को फिट रहने के लिए अपने शरीर पर कुछ ध्यान देना चाहिए और जैसा कि पीएम मोदी ने कहा, सभी को स्वस्थ रहने के लिए तैलीय उत्पादों का सेवन कम करना चाहिए।" निखत ज़रीन ने भी मोटापे पर अपने विचार साझा करते हुए कहा कि मोटापा एक "राष्ट्रीय चिंता" है और सभी को इसके बारे में गंभीर होना चाहिए। निखत ज़रीन ने कहा, "यह एक राष्ट्रीय चिंता का विषय है और सभी को अपने स्वास्थ्य के बारे में गंभीर होना चाहिए क्योंकि मोटापा हमारे देश में बहुत तेज़ी से फैल रहा है। मैं भी स्वस्थ आहार का पालन करने की कोशिश करती हूं क्योंकि अगर मैं ऐसा नहीं करती, तो यह मेरे प्रदर्शन को प्रभावित करेगा और मैं जल्दी थक जाती हूं।"

बाजरे को बढ़ावा देना भारत को बाजरा उत्पादन में वैश्विक नेता के रूप में स्थापित करने की सरकार की पहल के अनुरूप है, विशेष रूप से भारत के प्रस्ताव के बाद संयुक्त राष्ट्र ने 2023 को अंतर्राष्ट्रीय बाजरा वर्ष घोषित किया है। (एएनआई)