Himachal में स्ट्रोक के मामले बढ़ रहे हैं, मुख्यतः उच्च रक्तचाप और मधुमेह के कारण

Himachal Pradesh.हिमाचल प्रदेश: कुल्लू के क्षेत्रीय अस्पताल में मेडिसिन विभाग के प्रमुख डॉ. कल्याण सिंह ने कल विश्व स्ट्रोक दिवस पर स्ट्रोक के प्रति जागरूकता की आवश्यकता पर ज़ोर दिया। उन्होंने कहा, "स्ट्रोक के मामलों में, हर मिनट सचमुच मायने रखता है।" उन्होंने आगे कहा, "समय पर की गई कार्रवाई से स्वास्थ्य लाभ और आजीवन विकलांगता के बीच का अंतर हो सकता है।" विश्व स्ट्रोक संगठन द्वारा निर्धारित इस वर्ष का वैश्विक विषय - "हर मिनट मायने रखता है" - इस महत्वपूर्ण संदेश को पुष्ट करता है: "तेज़ी से काम करें - समय मस्तिष्क बचाता है।" स्ट्रोक दुनिया भर में मृत्यु और विकलांगता का दूसरा प्रमुख कारण बना हुआ है। डॉ. कल्याण सिंह ने कहा, "हर साल, दुनिया भर में 1.19 करोड़ लोग स्ट्रोक का शिकार होते हैं, और उनमें से 73 लाख लोग मर जाते हैं। अकेले भारत में हर साल 12.5 लाख से ज़्यादा नए मामले सामने आते हैं - जो वैश्विक स्ट्रोक के कुल मामलों का लगभग 10 प्रतिशत है।" उन्होंने कहा, "हिमाचल प्रदेश में स्ट्रोक के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है, जिसका मुख्य कारण उच्च रक्तचाप और मधुमेह हैं - ये दो प्रमुख जोखिम कारक हैं। स्ट्रोक केवल लकवा नहीं है, यह मस्तिष्क के अंदर एक चिकित्सीय आपात स्थिति है। चेहरे का लटकना, अंगों में कमज़ोरी या अस्पष्ट वाणी जैसे लक्षण तुरंत अस्पताल में देखभाल की मांग करते हैं।"

उन्होंने इस्केमिक (रुकावट) और रक्तस्रावी (रक्तस्राव) स्ट्रोक के बीच अंतर करने के लिए सीटी या एमआरआई स्कैन का उपयोग करके शीघ्र निदान के महत्व पर ज़ोर दिया। "उपचार में काफ़ी अंतर होता है और समय सबसे महत्वपूर्ण कारक है। आदर्श रूप से, स्कैनिंग आगमन के 20 मिनट के भीतर हो जानी चाहिए, और उपचार पहले घंटे के भीतर शुरू हो जाना चाहिए - यह वह स्वर्णिम समय है जो स्थायी क्षति को रोक सकता है।" डॉ. कल्याण ने कहा कि स्ट्रोक बिना किसी चेतावनी के शायद ही कभी होते हैं। उन्होंने आगे कहा, "ये अक्सर अस्वास्थ्यकर आदतों और अनियंत्रित स्थितियों से वर्षों तक होने वाले मौन नुकसान का परिणाम होते हैं। उच्च रक्तचाप इसके कारणों की सूची में सबसे ऊपर है, इसके बाद मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान, शराब का सेवन, मोटापा, तनाव और निष्क्रियता का स्थान आता है।" उन्होंने आगे कहा कि अच्छी खबर यह है कि 80 प्रतिशत तक स्ट्रोक रोके जा सकते हैं। उन्होंने कहा, "जीवनशैली में साधारण बदलाव—रोज़ टहलना, नमक और तेल का कम सेवन, ज़्यादा फल और सब्ज़ियाँ खाना, तंबाकू और शराब से परहेज़, नियमित स्वास्थ्य जाँच, तनाव प्रबंधन और अच्छी नींद—जोखिम को काफ़ी हद तक कम कर सकते हैं। स्ट्रोक से बचे लोगों के लिए, रक्तचाप पर सख़्त नियंत्रण, निर्धारित दवाएँ और फ़िज़ियोथेरेपी, आज़ादी वापस पाने की कुंजी हैं।"