Shimla में योग दिवस पर 5,000 से ज्यादा लोगों की भागीदारी
Shimla शिमला 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर शिमला के रिज (Ridge) पर आयोजित योग सत्र में 5,000 से ज़्यादा लोगों ने हिस्सा लिया। यह सत्र हिमाचल प्रदेश पुलिस ने आयुष विभाग के साथ मिलकर आयोजित किया था। इस सत्र का विषय "स्वस्थ बुढ़ापे के लिए योग" (Yoga for Healthy Ageing) था, जिसमें सभी उम्र के लोगों के लिए स्वस्थ, अनुशासित और संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देने में योग की भूमिका पर ज़ोर दिया गया।
इस मौके पर मुख्य अतिथि के तौर पर मौजूद गवर्नर कविंदर गुप्ता ने भी सत्र में हिस्सा लिया। उन्होंने लोगों को शारीरिक फिटनेस, मानसिक शांति और आध्यात्मिक भलाई पाने के लिए योग को रोज़मर्रा की ज़िंदगी का अहम हिस्सा बनाने के लिए प्रोत्साहित किया। इस मौके पर बोलते हुए गवर्नर ने कहा कि योग मानवता के लिए भारत का अनमोल तोहफ़ा है और शरीर, मन और आत्मा के बीच तालमेल बिठाने का एक सशक्त ज़रिया है। उन्होंने नागरिकों, खासकर युवा पीढ़ी से अपील की कि वे योग को रोज़ाना की आदत बनाएं और एक स्वस्थ और ज़्यादा सकारात्मक समाज बनाने में योगदान दें।
हिमाचल प्रदेश पुलिस के डायरेक्टर जनरल अशोक तिवारी, जिन्होंने सत्र में हिस्सा लिया था, ने कहा, "योग सिर्फ़ शारीरिक कसरत नहीं है; यह एक अनुशासन और जीवन जीने का तरीका है। स्वस्थ शरीर, शांत मन और सकारात्मक सोच एक मज़बूत समाज की ज़रूरी नींव हैं। हिमाचल प्रदेश पुलिस न सिर्फ़ लोगों की सुरक्षा और हिफ़ाज़त सुनिश्चित करने के लिए, बल्कि स्वास्थ्य, फिटनेस, अनुशासन और नशा-मुक्त समाज को बढ़ावा देने के लिए भी प्रतिबद्ध है। आइए, योग को अपनी ज़िंदगी का हिस्सा बनाएं और दूसरों को भी स्वस्थ भविष्य की ओर प्रेरित करें।"
इस कार्यक्रम में इंडो-तिब्बत बॉर्डर पुलिस (ITBP) के जवानों, अलग-अलग सरकारी विभागों के अधिकारियों और कर्मचारियों, बुज़ुर्गों, महिलाओं, छात्रों, बच्चों, देश-विदेश के पर्यटकों और समाज के हर वर्ग के लोगों ने पूरे उत्साह के साथ हिस्सा लिया। हिमाचल प्रदेश यूनिवर्सिटी के योग विभाग ने मंच पर योग का प्रदर्शन किया और निर्देशों व तालमेल के साथ प्रतिभागियों को अलग-अलग योगासनों, प्राणायाम और ध्यान की प्रक्रियाओं का अभ्यास कराया।
