Himachal: योग और कौशल प्रशिक्षण के माध्यम से लड़कियों को सशक्त बनाना

Himachal Pradesh.हिमाचल प्रदेश: योग मानव विकास ट्रस्ट (वाईएमवीटी), बनीखेत में शनिवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया, जिसमें प्रशिक्षु लड़कियों ने योग और ध्यान में भाग लिया। उत्सव की शुरुआत सुबह सूर्य नमस्कार, श्वास अभ्यास और हल्के ध्यान के साथ हुई। प्रशिक्षकों ने दैनिक जीवन में योग के महत्व और यह कैसे एक मजबूत मन और शरीर के निर्माण में मदद करता है, के बारे में भी बताया। वाईएमवीटी की अध्यक्ष किरण डोडेजा ने कहा कि ट्रस्ट में योग और नैतिक शिक्षाएं प्रशिक्षण का एक नियमित हिस्सा हैं। हर दिन, कक्षाएं योग और अच्छे मूल्यों पर छोटी-छोटी बातों से शुरू होती हैं। इससे लड़कियों को अधिक आत्मविश्वास, सम्मान और जीवन में चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार होने में मदद मिली है। "हमारा मानना ​​है कि एक मजबूत नैतिक आधार बनाना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि एक व्यापार सीखना। हमारी लड़कियां न केवल अपने कौशल के लिए बल्कि अपनी विनम्रता, अनुशासन और आंतरिक शांति के साथ चुनौतियों का सामना करने की क्षमता के लिए जानी जाती हैं। यह योग की असली शक्ति है," उन्होंने कहा। उन्होंने कहा कि 2003 से, ट्रस्ट ने विभिन्न कौशल पाठ्यक्रमों में 3,000 से अधिक लड़कियों को प्रशिक्षित किया है। वर्तमान में 80 लड़कियां अंतिम परीक्षा दे रही हैं और 120 नई लड़कियों ने विभिन्न पाठ्यक्रमों में प्रवेश लिया है। दूरदराज के क्षेत्रों की लड़कियों की सहायता के लिए ट्रस्ट जल्द ही बनीखेत में एक छात्रावास खोलने की योजना बना रहा है।

पालमपुर विश्वविद्यालय ने समग्र स्वास्थ्य के लिए योग को अपनाया

पालमपुर: चौधरी सरवन कुमार हिमाचल प्रदेश कृषि विश्वविद्यालय (सीएसके एचपीकेवी), पालमपुर में विश्वविद्यालय के छात्र कल्याण संगठन द्वारा आयोजित एक जीवंत कार्यक्रम में 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। कुलपति प्रोफेसर नवीन कुमार ने इस अवसर पर मुख्य अतिथि के रूप में शिरकत की। अपने संबोधन में उन्होंने शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में योग के समग्र लाभों पर प्रकाश डाला। इस वर्ष के वैश्विक विषय - "एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग" पर विचार करते हुए उन्होंने व्यक्तिगत स्वास्थ्य और पर्यावरण सद्भाव के परस्पर संबंध पर जोर दिया और सभी से योग को एक स्थायी जीवन शैली अभ्यास के रूप में अपनाने का आग्रह किया। कार्यक्रम की शुरुआत छात्र कल्याण अधिकारी डॉ. एडी बिंद्रा द्वारा गर्मजोशी से स्वागत के साथ हुई, जिन्होंने सत्र के लिए योग विशेषज्ञों का परिचय कराया। योग प्रदर्शन का नेतृत्व योग गुरु जीएल जरयाल ने किया, जिसमें जगदेव परमार ने सहयोग किया, जिन्होंने प्रतिभागियों को आसन, प्राणायाम और ध्यान तकनीकों की एक श्रृंखला के माध्यम से मार्गदर्शन किया, जो आंतरिक संतुलन और जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

एचपीयू योग-नैनोटेक फ्यूजन पर शोध में अग्रणी होगा: वीसी

शिमला: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक दूरदर्शी संबोधन में, हिमाचल प्रदेश विश्वविद्यालय (एचपीयू) के कुलपति प्रोफेसर महावीर सिंह ने घोषणा की कि विश्वविद्यालय जल्द ही योग और नैनो-प्रौद्योगिकी के संलयन पर शोध करेगा। उन्होंने कहा कि इस अनूठी अंतःविषय खोज पर शोध पत्र भी निकट भविष्य में प्रस्तुत किए जाएंगे। योग विभाग द्वारा आयोजित एक विशेष योग प्रोटोकॉल कार्यक्रम में बोलते हुए, प्रोफेसर सिंह ने योग और नैनो-विज्ञान के बीच वैचारिक सामंजस्य पर जोर दिया। “जबकि योग माइंडफुलनेस के माध्यम से आंतरिक परिशोधन के बारे में है, नैनो-टेक्नोलॉजी सूक्ष्म स्तर पर बाहरी परिशोधन के बारे में है। अंतर यह है कि विज्ञान सूक्ष्मदर्शी का उपयोग करके सूक्ष्म का निरीक्षण करता है, जबकि योग जागरूकता का उपयोग करके सूक्ष्म का पता लगाता है,” उन्होंने समझाया। छात्रों और शिक्षकों को संबोधित करते हुए कुलपति ने इस बात पर जोर दिया कि विज्ञान या अध्यात्म में चाहे कोई भी क्षेत्र हो, शुरुआती मानसिकता ही सार्थक अन्वेषण की नींव होती है। प्रो. सिंह ने आज की तेज-तर्रार, उच्च-तनाव वाली दुनिया में, खासकर युवाओं के बीच योग की प्रासंगिकता को रेखांकित किया। इस समारोह के हिस्से के रूप में, योग विभाग के शोध विद्वानों ने ध्यान, जल चिकित्सा और मिट्टी चिकित्सा पर लाइव सत्रों के माध्यम से अपनी विशेषज्ञता का प्रदर्शन किया। कुलपति ने उनके प्रदर्शन की सराहना की और हिमाचल प्रदेश में जागरूकता फैलाने के उनके समर्पण के लिए उन्हें "योग के राजदूत" कहा।

आरट्रैक ने उत्साह के साथ मनाया योग दिवस

शिमला: आर्मी ट्रेनिंग कमांड (एआरट्रैक) में "एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग" थीम पर 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उत्साह के साथ मनाया गया। इस कार्यक्रम में मुख्यालय एआरटीआरएसी और स्टेशन इकाइयों के सभी रैंकों और परिवारों की सक्रिय भागीदारी देखी गई। कार्यक्रम का नेतृत्व आयुष मंत्रालय से प्रमाणित योग प्रशिक्षक और आर्ट ऑफ लिविंग संकाय की क्षेत्रीय उपाध्यक्ष शालिनी कुशवाह ने किया। योग सत्रों में योग के विभिन्न पहलुओं को शामिल किया गया जिसमें आसन, श्वास तकनीक, ध्यान आदि शामिल थे।