Rewari: 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के मद्देनजर विचार गोष्ठी का आयोजन किया गया
रेवाड़ी: 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के मद्देनजर Indira Gandhi University, Mirpur में योग अभ्यास पर एक कार्यशाला और संगोष्ठी का आयोजन किया गया। कुलपति प्रोफेसर जे.पी. यादव ने कहा कि योग का अभ्यास भारत में ऐतिहासिक ऋषियों की प्राचीन संस्कृति से जुड़ा हुआ है। योग के निरंतर अभ्यास से शारीरिक और मानसिक स्थिति का विकास होता है। Registrar Professor Pramod Kumar ने कहा कि हमारा मुख्य उद्देश्य सभी को मानव कल्याण के प्रति जागरूक करना है ताकि योग क्रियाओं के माध्यम से जीवन को स्वस्थ बनाया जा सके। उन्होंने कहा कि योग को हमारी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।
योग प्रशिक्षक अमित कुमार और प्रवीण कुमार के नेतृत्व में योग विभाग की छात्रा प्रियांशी, अंजलि, वंशिका, सरिता और पूजा ने सूर्य नमस्कार के साथ-साथ सूक्ष्म व्यायाम और स्थूल व्यायाम, वज्रासन, भद्रासन, गोमुखासन, गोमुखासन आदि का अभ्यास किया। खड़े होकर किए जाने वाले आसन, ताड़ासन, त्रिकोणासन और सुपाइन आसन सेतुबंध, नौकासन और फिर झुककर किए जाने वाले आसन भुजंगासन और अर्धशलभासन थे, विश्राम के बाद प्राणायाम का अभ्यास पूरा हुआ।
गर्मी के कारण शीतकारी प्राणायाम और शीतली, शीतकारी, ओम जैसे मंत्रों के जाप के साथ योगासन किए गए। योग विभाग के स्वयंसेवक प्रदीप, नवीश, संगीता, प्रीति, ज्योति, अनीश, आशा, सुमन, संगीता ने सभी को प्राणायाम और योग का अभ्यास कराने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। योग शिविर का आयोजन छात्र कल्याण विभाग एवं राष्ट्रीय सेवा योजना द्वारा किया गया। इस अवसर पर छात्र कल्याण विभाग के डीन प्रोफेसर करण सिंह, एसडीई सुरेंद्र सिंह, कैप्टन मुकेश यादव, डाॅ. ईश्वर शर्मा, सुशांत यादव, मास्टर उदय राज, मीरपुर के छात्र-छात्राएं एवं ग्रामीण सहित सभी शिक्षक एवं शिक्षकेतर कर्मचारी उपस्थित थे।
