Chandigarh: खराब आहार, उच्च रक्तचाप को अपने गुर्दे पर दबाव डालने न दें

Chandigarh.चंडीगढ़: पोस्टग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एजुकेशन एंड रिसर्च (PGIMER) के डायटेटिक्स विभाग द्वारा किए गए एक सप्ताह के सर्वेक्षण में बड़ी संख्या में रोगियों ने उच्च रक्तचाप की दवा का अनियमित पालन करने की बात कही। इस सप्ताह सार्वजनिक किए गए सर्वेक्षण, विश्व किडनी दिवस के लिए बड़े जागरूकता अभियान का एक हिस्सा था। इसका उद्देश्य रोगियों की उनके भोजन विकल्पों की समझ और उच्च रक्तचाप और किडनी के स्वास्थ्य के बीच संबंधों का आकलन करना था। अभियान का मुख्य उद्देश्य रोगियों को आहार संबंधी आदतों और रक्तचाप के प्रबंधन में उचित चिकित्सा सहायता के महत्व के बारे में शिक्षित करना था।

आंतरिक चिकित्सा विभाग के प्रोफेसर डॉ. आशीष भल्ला ने उच्च रक्तचाप से जुड़ी आम मिथकों, जैसे कि दवा के बारे में गलत धारणाओं और वैकल्पिक उपचारों की प्रभावशीलता के बारे में बताया। उनके सत्र ने रोगियों को किडनी के स्वास्थ्य पर अनुपचारित उच्च रक्तचाप के दीर्घकालिक प्रभावों को समझने में मदद की। सर्वेक्षण के चौंकाने वाले निष्कर्षों से जागरूकता की आवश्यकता पर प्रकाश डाला गया, जिसमें दिखाया गया कि 48.6% उत्तरदाताओं का मानना ​​​​था कि उच्च रक्तचाप से निपटने के लिए दवा आवश्यक नहीं है। लगभग 40% प्रतिभागियों ने उच्च रक्तचाप को एक उपचार योग्य स्थिति माना, जबकि 21% ने वैकल्पिक दवाओं की कोशिश की है। सर्वेक्षण में आहार संबंधी आदतों पर भी प्रकाश डाला गया, जिसमें 70.45% रोगियों ने फलों और सब्जियों का अपर्याप्त सेवन किया, और कई ने अनुशंसित दैनिक नमक सेवन से अधिक सेवन किया। केवल 19.5% उत्तरदाताओं ने प्रति दिन 1 चम्मच नमक की अनुशंसित खपत का पालन किया।

क्या कदम उठाए जाने की आवश्यकता है?

मुख्य आहार विशेषज्ञ डॉ. नैन्सी साहनी, वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ बीएन बेहरा के नेतृत्व में विशेषज्ञों की टीम ने आहार हस्तक्षेप के माध्यम से गुर्दे की विफलता की रोकथाम पर स्वास्थ्य वार्ता के साथ रोगियों को शामिल किया। सत्रों में हाइड्रेशन, संतुलित नमक सेवन और व्यक्तिगत जीवन शैली के अनुरूप फलों और सब्जियों के पर्याप्त सेवन के महत्व पर भी जोर दिया गया। विशेषज्ञों के अनुसार, उच्च रक्तचाप, एक अक्सर अनदेखा किया जाने वाला लेकिन महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, जो धीरे-धीरे गुर्दे के स्वास्थ्य को खराब कर सकता है और अगर ठीक से प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है। इस अभियान में विभिन्न बाह्य रोगी विभागों में विशेष आहार क्लीनिक शामिल थे, जिसका उद्देश्य अनियंत्रित उच्च रक्तचाप के खतरों और किडनी के कार्य पर इसके प्रत्यक्ष प्रभाव के बारे में रोगियों और आम जनता के बीच जागरूकता बढ़ाना था। पूरे सप्ताह आयोजित सर्वेक्षणों और क्लीनिकों के माध्यम से, PGIMER के आहार विज्ञान विभाग ने किडनी के स्वास्थ्य को साल भर की प्राथमिकता बनाने का लक्ष्य रखा। एकत्र किए गए डेटा से भविष्य के हस्तक्षेपों की जानकारी मिलेगी, जिससे यह सुनिश्चित होगा कि रोगियों को किडनी की विफलता को रोकने के लिए आहार, दवा के पालन और जीवनशैली विकल्पों पर निरंतर मार्गदर्शन मिलता रहे। वार्ता और परामर्श के अलावा, किडनी के स्वास्थ्य पर सूचनात्मक पैम्फलेट वितरित किए गए, जिसमें उचित आहार और जलयोजन के माध्यम से किडनी के कार्य को बनाए रखने के बारे में बहुमूल्य सुझाव दिए गए।