सन बर्न से अधिकतर महिलाएं परेशान

सिवान: सनबर्न की समस्या भी तेज धूप होने के कारण महिला मरीजों में मुख्य रूप से बढ़ी है. इस बीमारी का हाल यह है कि घरों में रहनेवाली महिलाएं जब घर से बाहर निकल रही हैं तो उनको चेहरे पर काला- काला धब्बा हो जा रहा है. इसकी शिकायत जिले में अभी बहुत नहीं है. लेकिन, 10 फीसदी मरीज इस रोग से पीड़ित होकर भी इलाज के लिए पहुंच रहे हैं. सदर अस्पताल के अलावा त्चचा रोग को लेकर इलाज के लिए मरीज पहुंच रहे हैं.

सनबर्न को लेकर चिकित्सक की सलाह शहर के प्रमुख चिकित्सक डॉ. एहतेशाम ने बताया कि सनबर्न की बीमारी धूप के कारण इनदिनों हो रही है. सनबर्न वास्तव में आपकी त्वचा पर होने वाला विकिरण है. कई बार धूप से झुलसने से त्वचा की समय से पहले बुढ़ापा और त्वचा का कैंसर हो सकता है. आप अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए कदम उठाकर सनबर्न के जोखिम को कम कर सकते हैं. जब आप बाहर कोई भी समय बिताते हैं तो अपने सूर्य के संपर्क पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है. सनबर्न सूर्य के प्रकाश के प्रति त्वचा की एक सामान्य प्रतिक्रिया है. सनबर्न को बेहतर तरीके से समझने के लिए हमें सबसे पहले प्रकाश के संबंध में जानने की आवश्यकता है. पराबैंगनी प्रकाश (अल्ट्रावायलेट लाइट) एक प्रकार की इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन है, जो ब्लैक-लाइट पोस्टर को ग्लो देता है. साथ ही यह गर्मियों में त्वचा के झुलस जाने और सनबर्न के लिए जिम्मेदार होता है. अल्ट्रावायलेट लाइट के अधिक संपर्क में आने पर जीवित ऊत्तकों को नुकसान पहुंचता है. अल्ट्रावायलेट लाइट को तीन ब्रांड्स में विभाजित किया जाता है. इनमें से दो यूवीए और यूवीबी होते हैं. इन दोनों की लंबाई इतनी होती है कि यह पृथ्वी पर पहुंच जाती हैं और कोशिकाओं प्रतिक्रिया देखने को मिलती है. तीसरी यूवीसीपृथ्वी तक नहीं पहुंच पाती है, चूंकि इसे ओजोन परत द्वारा सोख लिया जाता है. त्वचा तक पहुंचने वाले प्रकाश की मात्रा को एरथेमा डोज कहा जाता है. साथ ही, इसका एक स्तर होता है, जिसे त्वचा बिना जले सहन कर सकती है. इसे मिनिमल एरथेमा डोज कहा जाता है. जब आप अधिक समय तक सूर्य की रौशनी में रहते हैं या रक्षात्मक कपड़े नहीं पहनते हैं तो एरथेमा डोज में इजाफा होता है. यह मिनिमल एरथेमा डोज को पार कर जाता है, जिससे सनबर्न होता है.

सनबर्न के निवारण के उपाय

● दर्द निवारक

● कोल्ड कंप्रेस

● क्रीम या जैल

● हाइड्रेटेड रहें

● ढीले कपड़े पहनें

● मॉइस्चराइजर लगाएं

● फफोले तोड़ने से बचें

● बाहर निकलने से बचें