SITAM में डिजिटल डिटॉक्स पर कार्यशाला आयोजित

विजयनगरम : विजयनगरम के एसआईटीएएम (इंजीनियरिंग कॉलेज) में डिजिटल डिटॉक्स पर एक कार्यशाला आयोजित की गई.

ब्रह्मा कुमारिस राजयोगिनी बीके हेमलता और बीके मंजूषा ने स्वस्थ मन और शरीर सुनिश्चित करने के लिए डिजिटल स्क्रीन से दूर रहने की आवश्यकता पर जोर दिया।

उन्होंने बताया कि इन दिनों डिजिटल स्क्रीन का इस्तेमाल पढ़ाई में, नौकरी में, मनोरंजन के लिए और अवकाश के दौरान किया जा रहा है। उन्होंने कहा, "अगर हम चाहते हैं कि हमारा शरीर और दिमाग स्वस्थ रहे, तो हमें उनसे दूर होने की जरूरत है।"

ब्रह्म कुमारियों ने कहा कि तकनीकी गैजेट हमारी दृष्टि, नींद, मस्तिष्क के विकास और बुद्धि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। उन्होंने कहा कि ज्यादा स्क्रीन देखने से अकेलापन महसूस होता है और सोशल मीडिया हमारे अंदर अहंकार को बढ़ाता है. उन्होंने G20 और Y20 पर भी छात्रों को समझाया।

कार्यक्रम में कॉलेज के निदेशक डॉ एम शशिभूषण राव, प्राचार्य डॉ डी वी राममूर्ति और छात्रों ने भाग लिया।