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Digital Detox का अभ्यास करने के 5 तरीके
NEW DELHI नई दिल्ली: आज की हाइपर-कनेक्टेड दुनिया में, नोटिफ़िकेशन, ईमेल और सोशल मीडिया अपडेट के निरंतर प्रवाह में फंसना आसान है। हालाँकि, स्क्रीन से ब्रेक लेना और डिजिटल डिटॉक्स को अपनाना मानसिक...
15 Dec 2024 4:09 PM GMT
Mental health के लिए डिजिटल डिटॉक्स जरूरी
Life Style लाइफ स्टाइल : डिजिटल युग ने हमारे जीवन को कई मायनों में बदल दिया है। अब हम जानकारी के सागर में डूबे हुए हैं। लगभग हर सेकंड सभी दिशाओं से नई जानकारी हम तक पहुँचती है। सोशल मीडिया, स्मार्टफोन...
10 Oct 2024 5:06 AM GMT
