सामाजिक कार्यकर्ता गीता श्रीकांत ने Visakhapatnam में जल योग कार्यक्रम में 30 योग आसन किए

Visakhapatnam, विशाखापत्तनम : सामाजिक कार्यकर्ता और उद्योगपति यारलागड्डा गीता श्रीकांत ने विशाखापत्तनम के एस 3 स्पोर्ट्स एरिना में पानी पर तैरते हुए 30 योग आसन किए। यह प्रदर्शन आर्ट ऑफ लिविंग और विशाखापत्तनम जिला प्रशासन द्वारा आयुष और खेल विभागों के सहयोग से आयोजित जल योग कार्यक्रम का हिस्सा था । एएनआई से बात करते हुए, जिला कलेक्टर एमएन हरेनधीर प्रसाद ने कहा, "जल योग शारीरिक और मानसिक शांति दोनों लाता है। इसका अभ्यास करने से पहले, बच्चों को तैरना सीखना चाहिए। यदि अधिक लोग तैरना जानते हैं, तो कई लोगों की जान बचाई जा सकती है।" हिमालयन योगी प्रभाकर गुरुजी ने जल योग और प्लावनी प्राणायाम के बारे में बताया । उन्होंने कहा कि ये अभ्यास सांस नियंत्रण को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

गीता श्रीकांत ने एएनआई को बताया, "मैंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत से प्रेरित होकर 2015 में जल योग शुरू किया था। मैं कुछ अलग करना चाहती थी। अपनी बेटी को तैरना सिखाते हुए, मैंने 30 साल की उम्र में इसका अभ्यास करना सीखा।" उन्होंने कहा, "दस साल पहले मेरी रीढ़ की सर्जरी हुई थी और डॉक्टरों ने मुझे बताया था कि मैं फिर कभी नहीं चल पाऊंगी। बाद में, COVID-19 की दूसरी लहर के दौरान, मेरे 90 प्रतिशत फेफड़े क्षतिग्रस्त हो गए। लेकिन मैं दृढ़ संकल्प और जल योग के माध्यम से ठीक हो गई।" उन्होंने कहा, "भले ही मेरा वजन 90 किलो से अधिक है, लेकिन पानी में तैरते समय और आसन करते समय मुझे वह वजन महसूस नहीं होता। जल योग उम्र या शरीर के प्रकार से बंधा नहीं है।"

श्रीकांत ने कहा कि उन्हें नांदेड़ में राष्ट्रीय मास्टर्स तैराकी चैंपियनशिप के दौरान जल योग करने के बाद 2019 में राष्ट्रीय मास्टर्स तैराकी संघ से पुरस्कार मिला था। कार्यक्रम में आर्ट ऑफ लिविंग के प्रतिभागियों द्वारा सूर्य नमस्कार तथा बच्चों द्वारा मेधा योग एवं अंतर्ज्ञान प्रशिक्षण का प्रदर्शन शामिल था। वरिष्ठ योग शिक्षिका अरुणा कुमारी रानी ने कहा, "जो बच्चे नियमित रूप से मेधा योग का अभ्यास करते हैं, वे बड़े होकर अधिक प्रतिभाशाली और केंद्रित बनते हैं।" (एएनआई)