आपकी सुंदरता में कमी लाते हैं पीले दांत, इन तरीकों से चमकाएं इन्हें मोती जैसे सफ़ेद

जब भी आप मुस्कुराते हैं तो आपके मोती जैसे चमकते हुए दांत आपकी सुंदरता को बढ़ाने का काम करते हैं। वहीँ, अगर आपके दांत पीले हो तो वह मुस्कान आपकी सुंदरता में कमी लाने का काम करती हैं। पीले दांत आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बन सकते हैं। इसका आपकी ओवरऑल पर्सनैलिटी पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप अपने पीले दांतों को सफेद और चमकदार बना सकते हैं। डेंटिस्ट के पास जाकर महंगा ट्रीटमेंट करवाने से पहले एक बार इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर देखें, इनसे बिना खर्चे के घर बैठे मिनटों में आपकी समस्या दूर हो जाएगी। आइये जानते हैं इन नुस्खों के बारे में...

नीम का पाउडर

दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आप नीम का पाउडर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। नीम के पाउडर के साथ आप दांतों को साफ करें। इसमें पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण दांतों में से बैक्टीरिया दूर करने में भी सहायता करते हैं। आप नीम की दातुन भी दांतों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

सरसों का तेल और नमक

दांतों का पीलापन दूर करने में सरसों का तेल आपकी मदद कर सकता है। आयुर्वेद भी मानता है कि पीले दांतों की समस्या दूर कर सफेद और चमकदार दांत पाने के लिए सरसों के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए। दांतों को चमकाने के साथ ही मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को भी दूर करता है सरसों का तेल। इसके लिए आधा चम्मच सरसों के तेल में चुटकी भर नमक मिलाएं और इस मिश्रण से दातों पर कुछ देर के लिए मसाज करें। आप चाहें तो उंगली की मदद से दांत और मसूड़ों की मसाज कर सकते हैं या फिर टूथब्रथ का इस्तेमाल कर सकते हैं। करीब 3 से 5 मिनट तक इस नुस्खे को अपनाएं और फर्क खुद देखें।

बेकिंग सोडा

आप दांतों का पीलापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा इस्तेमाल कर सकते हैं। यह दांतों पर ब्लीच की तरह काम करते हैं। बेकिंग सोडा में आप थोड़ा सा पानी मिलाएं। फिर इससे एक पेस्ट तैयार कर लें। पेस्ट को 3-4 मिनट के लिए दांतों पर लगाएं। इसके बाद टूथपेस्ट के साथ दांतों का साफ कर लें।

संतरे के छिलके और तुलसी

इस नुस्खे को तैयार करने के लिए संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को धूप में सुखाएं। सूखने के बाद इन्हें पीसकर पाउडर को एक डिब्बे में रख लें। अब रोज सुबह उठकर इस पेस्ट को नींबू के रस के साथ मिलाएं। इससे हर दिन अपने दांतों को ब्रश करें। इस उपाय को कुछ दिनों तक लगातार करने से आपके दांत पूरी तरह से सफेद हो सकते हैं और मुंह से बदबू भी नहीं आएगी।

सरसों का तेल और हल्दी

सरसों के तेल के साथ नमक की जगह हल्दी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आधा चम्मच हल्दी पाउडर में 1 चम्मच सरसों का तेल मिलाएं और इस पेस्ट को दांतों पर उंगलियों की मदद से धीरे-धीरे रगड़ें। इस मिश्रण का नियमित रूप से इस्तेमाल करें और कुछ ही दिनों में दातों का पीलापन पूरी तरह से दूर हो जाएगा।