क्यों फट जाती है पैरों की एड़ियां

फटी एड़ी : एड़ियों के फटने से हर कोई परेशां रहते है। एड़ियों का फटना एक आम समस्या है और खासकर सर्दियों में लोगों को अक्सर इस समस्या का सामना करना पड़ता है। फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे मॉइश्चराइजर और घरेलू नुस्खों का भी सहारा लेते हैं। ;लेकिन फिर भी ये ठीक नहीं होता है। कई उपाय के बाद भी है ये समस्या ठीक नहीं होती आखिर क्या है इसकी वजह जानिए।

फटी एड़ियो के कारण

ठंडी हवा : ठंडी हवाओं से त्वचा अपनी नमी खो देती है, जिससे एड़ियाँ फटने की समस्या हो सकती है। यह त्वचा को शुष्क बना देता है, जिससे एड़ी की समस्या बढ़ सकती है। ठंडे फर्श पर नंगे पैर चलना या ठंडे पानी में काम करना भी फटी एड़ियों को रोकने में मदद कर सकता है।

पोषक तत्वों की हो सकती है कमी : यदि यह समस्या बनी रहती है, तो यह विटामिन सी, बी3, विटामिन ई, कैल्शियम और प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों की कमी के कारण भी हो सकता है। इसलिए यहां भी डाइट फॉलो करना जरूरी है.

डायबिटीज का भी असर पड़ता है : यदि टखने की समस्या बनी रहती है, तो इसके पीछे के संभावित कारणों को समझना महत्वपूर्ण है। इस समस्या का कारण मधुमेह भी हो सकता है क्योंकि इससे त्वचा में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है और त्वचा मोटी हो जाती है। अगर यह समस्या बनी रहती है तो ब्लड शुगर टेस्ट कराना उचित हो सकता है।