लाइफ स्टाइल

केले के साथ साबुत गेहूं का पैनकेक रेसिपी

Kavita2
18 March 2025 2:40 PM IST
केले के साथ साबुत गेहूं का पैनकेक रेसिपी
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पैनकेक वाकई बहुत स्वादिष्ट होते हैं और पूरे अमेरिका में इन्हें खूब खाया जाता है। पैनकेक खाने की संस्कृति दुनिया भर में फैल रही है और इसके कई प्रकार हैं जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं। ऐसी ही एक पैनकेक रेसिपी है होल व्हीट पैनकेक विद केला, जिसे होलमील या होल व्हीट आटे, दूध, ओट्स पाउडर, अंडे, केला, वेनिला एक्सट्रैक्ट और बेकिंग पाउडर से बनाया जाता है। यह एक आसानी से बनने वाली डिश है जिसे आप अपने परिवार और दोस्तों के लिए नाश्ते में बना सकते हैं। इस नाश्ते की रेसिपी को ट्राई करें और अपने प्रियजनों के साथ इसका आनंद लें!

2 कप होलमील आटा

1 चम्मच खसखस

1/2 कप ओट्स पाउडर

2 अंडे

2 कप दूध

2 चम्मच वर्जिन ऑलिव ऑयल

2 चम्मच बेकिंग पाउडर

आवश्यकतानुसार नमक

1 चम्मच शहद

1 मसला हुआ केला

2 चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट

चरण 1

इस नाश्ते की रेसिपी को बनाने के लिए, एक बड़ा कटोरा लें और उसमें गेहूं का आटा, ओट्स पाउडर, अंडे, केला, दूध और शहद और अखरोट को छोड़कर बाकी सभी सामग्री को मिला लें। अच्छी तरह से फेंटकर चिकना घोल बना लें और इसे 20 मिनट के लिए अलग रख दें।

चरण 2

इसके बाद, मध्यम आंच पर एक नॉन-स्टिक पैन रखें और वर्जिन ऑलिव ऑयल से चिकना करें। जब पैन पर्याप्त गर्म हो जाए, तो पैन पर एक चम्मच बैटर डालें और पैनकेक को दोनों तरफ से पकाएँ।

चरण 3

इस प्रक्रिया को बचे हुए बैटर के साथ दोहराएँ और ऐसे ही और पैनकेक बनाएँ। एक सर्विंग प्लेट लें और उस पर पैनकेक रखें। इन पैनकेक का एक स्टैक बनाएँ और शहद और कटे हुए अखरोट से गार्निश करें। गरमागरम परोसें और आनंद लें! (नोट: आप इस डिश का आनंद लेने के लिए अपनी पसंद के नट्स और सिरप का उपयोग कर सकते हैं।)

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